DAY13 迈开腿有多难?

上周末去挑婚纱照的时候,被自己的原片给吓到。夏天正好也来临,似乎正是适合重新开启减肥大业的时机。

在b站上找到了许多不错的健身视频:减手臂、减小腿、燃脂舞、减脂餐等等,应有尽有,连忙一口气收藏了好几个视频。

接下来就是需要每天跟着练。这时候才方显难题。每天下班回家,吃完饭之后,开始习惯性躺平。让身体动起来,就是对抗人类保存热量的天性。

迈开第一步,也许就是一小步,就算无法达到最终的目标,至少能让身体保持稍微健康的状态。

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