207 -21-王成 儿童情绪管理必修术

207 -21-王成 儿童情绪管理必修术（由小步APP借鉴）

本节课开始，我们进入实战应用，当大人与孩子爆发冲突时候，你都会怎么做？给孩子一顿暴吵或者是胖揍？ 还不如静心想一想：

孩子为什么会发脾气？

你如何安抚他的情绪？

怎样让孩子愉快地配合大人？

好，教给大家几招绝招吧，怎样能在这种情况下，避免冲突的激烈化，等孩子需求不被满足，遇到挫折时，当然应该回应做到这几点:

一.不是否定他们的需求，而是积极倾听，回应他们，与孩子共情。

二.帮助孩子冷静下来，这里有很多种方法。

三.引导他们，关注解决方案，不同年龄段的孩子引导的方式也有所不同。

举例

再这么说，下一次就不带你，去奶奶楼下的游乐场玩了。-威胁，交易。

奶奶给你拼命夹菜的时候，可能触发了你心中那个没有自由的感觉，所以才觉得特别难受是吗？-业余心理医生

我知道男人有时候太唠叨了，但他都是为了你好。-偏袒对方。

当你看到这些话术，放到成年人的场景以后，不知是否明显能感受到自己内心的抗拒，当我们沮丧的时候，这些反应，都并不能让我们感到舒服。这听起来很不可思议，一个人不高兴的时候，安福，给建议，询问，难道不是最常用的方法吗？

小小分享：从心理学的角度，当你否定或者轻视别人的感受时，对方会觉得自己的情绪时错误的，无足轻重的，对孩子来讲，他们还很难判断自己的情绪是否正确，长期被家长否定或轻视感受的孩子，逐渐会越来越不会正确的面对自己的感受，我们都习惯了从孩子很小的时候一抱起来“不哭不哭的哄”，止哭成了家长首要责任，特别是值得炫耀的技巧，但如果止哭是建立否定孩子的感受和需求的前提下，对孩子是没有益处的。

为什么给孩子提建议也不是一个好办法呢？其实当我们自以为是的提建议的时候，也就剥夺了孩子面对问题、解决问题的机会。我们总是很害怕孩子哭闹，害怕孩子处于焦虑的情绪中，而急于想安抚，但是其实每一个让孩子感到沮丧的时刻，都是他们成长的时机。我们当然也需要给出建议，但是需要掌握好方法，既帮他们解决问题，也让他们从中学会新的解决问题的思路和技巧，更重要的是建立自己解决问题的信心。

威胁和交易当然是更加错误的了，这最终会让亲子沟通变成一种交易。在这样的教养方式下，宝贝很容易学会凡事都跟父母讲条件，即便是他自己也明白必须去做某一件事情，他也会习惯性地跟父母讲一番条件，最终在父母无法控制自己情绪的情况下才明白他们的底限，并在不得已的情况下去做该做的事情。

总结了那么多的错误的方式，那我们是不是，应该总结一下我们正确的方式方法？下回分解。

图片发自App