助教班作业二

中场检视教练问题:

1、在上半场我人生的重心是什么？如果维持不变，我十年后会是什么样子？

人生上半场我一直努力做个懂事听话的人，总是要把自己好的一面展示出来，讨好想讨好的人，让人家喜欢，不惜一切代价付出，常常透支自己，只为一份认可，压抑和隔离自己的内在需求，活得很累，活了个假人，虽然有些成绩，但是并不快乐，而是在不断外抓，也不知道为什么，就是忙碌中感觉自己有价值。

如果维持不变身体早就出问题了，十年每年休息不超过十天，真的不敢让自己休息，休息就觉得没有价值就会被抛弃，没有人喜欢。人生活的太仓促，没时间看到世界的美好。

2、我上半场得和失是什么？我从上半场的得和失中学到什么？

我上半场得到了名利和心安，因为付出后别人的认可，得到好人缘，得到好朋友，也因为喜欢付出，大家有好机会会给到我，做事情比较顺利。失去最多的就是健康，就是陪伴家人的时间，自己生命太单调，只有努力工作，好好学习。

从上半场的得和失中学到生命这个旅程不仅是工作，不仅是名利，更多得健康身体，心安踏实活好每一天。否则等离开人世会有太多遗憾。

3、什么是我喜欢和擅长的事情？我的天赋才能是什么？

喜欢同人打交道，而是交流很顺畅，能走到对方心里。愿意为有意义的事情付出，而不会计较太多。

我的天赋才能是能用心相处，真诚相待，所以人际关系好。而是同人打交道不累，成就彼此。

4、我的人生信条是什么？什么是我一定要坚守的原则？什么是我最看重的价值观？

不辜负任何人，哪怕自己吃亏受苦，也不能欠别人的人情。我坚守的原则就是做正直善良有爱的老实人。

就是得帮助到人家，不能让人家伤心失望。

5、内在的热情在什么地方？最让我的灵魂感到满足的事是什么？什么不给钱我都愿意做的事？

还是想为这个世界带来温暖，想做些有意义的事情。就是能有时间好好看书学习，到外面走走看看，比较安心静心去做想做的事会比较满足，哪怕一个人也不觉得孤单，喜欢享受一个人的时间。

还是愿意支持到有缘人生命成长，做有意义的事，自己也开心。

6、我曾经有哪些梦想？我想因为我的存在能给他人带来的独特贡献是什么？

我的梦想就是全世界周游，读书，做个优雅富足心的女性，无拘无束的生活！

我能带来的独特贡献就是很多人见我很安心，很温暖，我可以用真诚支持到对方生命，很信任我，我也常常为对方感动。

7、如果我去世，我希望后人如何纪念我？我希望我的墓志铭上写什么？

我没想到后人如何纪念我，我觉得生命活着时候更重要，如果离开世界不用人家纪念，只觉得是个普通平凡人。我的墓志铭是哭着来到这个世界，笑着离开这个世界的人。

8、我人生下半场目标是什么？围绕这个目标我要改变什么？我要如何迈出第一步。

安心踏实活着，用真诚善心支持到有需要的人，让有缘人感受到世界有爱有温暖。

就是得先爱好自己，爱好自己心里，爱好自己身体，呵护好灵魂，做力所能及事情，而不是透支自己，掏空自己，就是为了成为好人！

每天清理内在，每天同自己内心链接，修炼内心，不求大，不求光辉形象，只想真实活着！