萨提亚自我成长公开课学员分享

我是泰安人，能在泰安听兆凤老师半天《萨提亚心理学》已不是件易事。她是林文采老师亚洲《萨提亚心理学》发展中心团队中不多的几位得意弟子。个人成长课，婚姻课，亲子课样样精通。现在经常在外地讲课，今发展中心青岛。 三种课我都喜欢，我更喜欢个人成长课。个人成长的好，自我人生少走弯路。三种课中最精华的部分是个案。感受人间冷暖，体味人生百态。课上谁要是被选中做个案是你幸福的开始。 一张小小的原生家庭图就能化解缠绕你多年的心结。几种简单的图形，几条关系线。说出对每个人的形容词，正面的，负面的，至少三个。负面的带给你的伤害你要真实的说，尽情的说。把你受的委屈，难过，伤痛，恐惧在这一刻要表达出来。要深挖自己的正能量，持续不断的做，请给自己一个一个的肯定，欣赏，赞美，认同。善于在负面形容词中发现力量。委屈，难过让你变的坚强，聪慧。你现在活得很好，通过学习改变自己是最快最有效的一种方法。人生需要一场革命，革命是进步，进步需要学习。伤心，恐惧带给你什么？谨慎，细心。 我们的生命是一条波浪式前进线。人生路上要学会处理自己，不茫然。 兆凤老师的课生动，有趣，感人，喜悦。自爱，自尊，自重，自立。真诚，善良，友爱，平等，互助。 “齐鲁青未了，造化钟神秀。” 昂天长叹愁云结，谁识人间真性灵。凤飞凤舞润芳心，我心今之如明月。纵横千里，贯穿东西。万里山河，风景如画。暖了人间，美了人间。 王力 习得 2018年8月5日