中原焦点团队张俊功初24、中24、33持续分享第595天，约练12咨15观总计106次。十三周0咨1来1观33（2022.9.24）

        家长在孩子到了青春期之后，突然发现自己看不懂孩子了，可能是因为自己一直在输出，而不是去倾听，却把这个当成教育。孩子在持续的不理解和压力下，会感觉到自己孤立无援，有抑郁情绪也是很正常的。

        家长可以尝试调整视角，把暂时的失败看成青少年个人成长的契机，把暂时的混乱看成家庭互动方式调整的契机。

        家长该如何有效支持孩子：理解自己，寻找有效的方法，根据孩子的状态与孩子互动，以能力培养为目标，欣赏一小步的变化。