主动爱

喜欢胡萝卜,有讨好眼睛嫌疑。这也是眼睛不断发出警报,才慢慢从被动到主动到渐渐喜欢。


知道胡萝卜是脂溶性维生素,以前老觉得必须炒着吃才可以,那样才是最好的吸收。

后来想着无论胡萝卜怎么吃,吃总比不吃要好,于是各种胡萝卜吃法上场了。

为了多多食用胡萝卜,会把胡萝卜放到搅拌机里打碎加面粉,做成小馒头来吃。

有一条动心视频,年轻爸爸为了孩子多吃点胡萝卜,用胡萝卜榨汁和面,做成小面鱼蒸熟后加调料搅拌,孩子特喜欢吃。

胡萝卜丝加鸡蛋加麦片成小饼,做简单早餐是不错选择。

偶尔想吃油炸食品,那胡萝卜就可以隆重上场,两三根胡萝卜擦成丝,加点馒头碎,加点各种调料团成团,放到锅里一炸,那口感是杠杠的,极喜欢呢。

每次在炸制前心里念叨要少吃点呀,油炸食品是减重大计的绊脚石啊。

毫无例外的是,每次胡萝卜丸子出场,我必定是那个馋嘴的小孩。过程中要尝一个,这是主妇权利也是义务,尝尝味道怎么样?尝尝口感如何?

于是乎,本该浅尝辄止安心干活的主妇,那一刻功力大涨,嘴巴一个又一个丸子进去,手眼都在那锅灶,还要刻意扭动腰身,自我安慰为减肥,火候掌握到位,反正方方面面完美的很。

体重表上数字变化就有意思了,那又有什么关系呢?贪念馋念都得到了满足。数字嘛,大大小小而已,那谁不是说吗,减肥是女人的终身事业,可不能失了业啊。

当然,炸胡萝卜丸子一个月来上一次或者两次就够了,适当满足自己,也是爱自己的一种方式。

成年人要自律,但是也要适当放松,如何把控,这也是修行的功课吧。

凉拌来吃也是蛮不错选择,胡萝卜擦成丝开水焯好,加点香菜放上点黑芝麻加各种调料香油拌一拌,口感也是很好的。

冬天时,白萝卜出场多,喜欢做糖醋萝卜小咸菜,偶尔加上一点胡萝卜搭配着调色,感觉甚是醒目。

白萝卜加上盐糖醋,口感脆脆甜甜酸酸的。去年婆婆在我家,牙口不好的她却爱上我调制的糖醋萝卜。

糖醋胡萝卜口感明显逊色,似乎不怎么理会糖和醋的感受,很自我,好在颜色取胜。

胡萝卜小咸菜,看网上视频有好多种做法,但总是不动心。不动心,那自然也就不愿意动手了。

有人喜欢生食胡萝卜,说香香脆脆的。

有一次洗了根胡萝卜想生吃,咀嚼了两口,突然就出现了一个画面,小时候因为吃胡萝卜和小舅舅发生冲突,姥姥暴打小舅舅,感觉生吃胡萝卜很不美好。

清水煮胡萝卜,尝试过几次,偶尔还可以,但总是感觉太寡淡。

胡萝卜丝,土豆丝,青椒丝,这经典三丝常常出现爸妈餐桌上。我自己做过无数次,总也比不上妈妈炒的美味。

胡萝卜的文字写到这里,意识到似乎是个素食者,这里面胡萝卜没有和各种肉食搭配呢。

我不是绝对素食,但是身体很敏感某时间段突然就不能进食任何肉类,过一段时间又可以正常进食。随顺着感受就好,不能吃就不吃,能吃的时候就吃一点。

胡萝卜含有大量胡萝卜素,胡萝卜素进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症

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