2019-05-14

第五周第二十七天分享人甄秀荣

1.理论知识点摘要《第二百一十四页至二百二十一页》

冷静的目的是为了让你等到能接通你的理性大脑，以避免你用爬行动物脑去解决冲突。

在你撤出之前，要先向孩子解释你打算做什么以及为什么要这么做。

最重要的是尊重的态度。互相尊重，互相合作的解决问题。

鼓励是对行为改善最强有力的激励因素。

2.自我感悟

要管理好自己的情绪。明确知道自己要什么，在做什么，而不是要求别人做什么。做好自己，管好自己，才是真的好。

3.亲子互动实践

今天和别人互动的时候有意识的提醒做好自己的事，不指责不评判别人。相信每个人都做出了当下最有利于自己的决定。继续努力成长。

4.给自己鼓励的一句话

相信自己可以做到互不伤害的解决问题。

相信自己会越来越好。

相信努力的人一定会收获满满

相信爱笑的人运气一定会更好。