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2021-03-17

2021  3  17 昆达里尼瑜伽早课第二天分享：

    孩子是天使也是魔鬼，以前对这句话没那么深刻的理解，今天和2岁的侄女和老师的孙女2岁半呆了一整天，对这句话要摩拜了！上一秒可以纯粹的本我一口，下一秒可以哭的昏天暗地，搞到最后我都要哭了！她们的语言更好玩：明天还来上学校吗？来！还哭吗？还哭！回答的那个干脆！

  今日瑜伽：喷火式呼吸一直是我的弱项，今天又再一次觉知到，老想没事练习一下，老是没执行，看样这项训练要提上日程了！两头翘仍然有身体对抗，好歹跟下来了！祝贺自己！

      今日感恩：

      感恩生命中有杜姐

        感恩王姐的引荐

        感恩伽友们能量的加持！

        感恩美好的自己

     

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