11-21不自律的背后是懒惰的发酵

最近迷上了一部破案的电视剧，每天下班后都忍不住要追剧到凌晨，每次睡觉的时候脑海都会涌现出关于熬夜猝死的新闻。。。

事后想想挺后怕的，万一上帝找到我了后悔都找不到地儿哭！这应该就是自律的界限感吧，一边心存侥幸一边熬夜刷剧，有些人的熬夜是读书学习，丰富自我，有些人的熬夜是刷剧泡吧毁掉自我，真是惭愧我属于后者大家都知道熬夜不对，可就是控制不住自己啊，那些跌宕起伏的剧情和剧里的帅哥美女让人欲罢不能，最后只能承认自己是普通人抵挡不住诱惑是情有可原然后给自己找个台阶下，这样周而复始，属不知这才是最悲哀的，有句话说的好：自律的人不一定优秀，但优秀的人一定自律。

自律就是让自己处在一个最好精神状态，随时都能保持年轻与活力也是对自己负责。不管是身材保持十年如一日的明星又或者是普通人要想人前显贵就得人后受罪，在这里不得不提一下我的男神“彭于晏”他可是说明星里的典范了，做什么都要求近乎完美就是身材也一样，那蠢蠢欲动的八块腹肌俘获了上千上万的粉迷们的心，难怪有人说男神的背后就是自律和努力的代名词。

人都有懒惰和习惯，自律并不是一件容易的事情，如果没有强大的精神支撑，自律就会半途而废，就像人人都觉得“胖”是一种原罪更是一种痛快，不用节制自己的欲望可以无底线的取悦自己。如果不顾及别人的眼光当然可以胖的理所当然，瘦，反而可以让你见证一个更好的自己，给人的感觉会很舒服可以传下不同款式的各种衣服，这是对自己的一种欣赏。这里且不说胖和瘦的好坏，直接表面上胖的人就输给了瘦的人，因为大家想当然都觉得胖的人自控力较差，瘦的人自律性较好，先不管前提的胖是何种原因（有些人的胖是药物使然）人们更愿意相信自己的第一印象。

自律，说白了就是自己管理好自己的身体，生活，甚至是工作等。自律一天两天很简单，自律一个月甚至两个月也看不出什么变化，但是五年十年之后就会有惊人的发现，暂时先写到这儿，昨天刷剧太晚了我得补会角都是不自律惹的祸好了大家一定要自造早起自己要求自己，与君共勉。