• 前言 •
此时此刻，我们需要放轻松并且全身心地投入到当下。对于很多人来说, 每时每刻且日复一日的保持全神贯注在当今的生活中是很有挑战性的。许多人已经Xi惯了行尸走肉地活着，因为他们的neng量无法全然地安住在当下。
生活的压力、焦虑、恐惧和大量的混乱的neng量影响着我们所有人，并潜在地阻止我们体内的生命力neng量以健康的方式yuan源不断地去流动——我们的身体就像一块又一块砖头一样只能被强迫地向前去推进，去更快地完成事情。不得不承认, 在这样的世界中，我们偶尔需要在这样的状态下工作因为我们的生活的确会出现一些紧急的棘手的情况。然而，许多人在经历了这样的状况之后，仍然会让自己长时间地停留于或者过于频繁地陷入这样的紧急状态之中。在这里, 我想要提醒大家的是我们bi须从这种状态中跳脱出来因为长时间地处在这种频率状态中无法帮助我们zhen正地向前。记住, 这可并不是一个带来爱与和平的地方。只有回到家，回到位于“此时此地”交汇处的住所，那才是我们寻找的zhen正意义上的an定。
当我们观想身体的脉轮时，我们通常会看到沿着身体中线的七个neng量zhong心，仿佛如那七彩虹光芒一般灿烂耀眼。我们知道脉轮有独特的频率和功能，因为他们能够通过身体来移动生命neng量。我们也知道neng量流穿过身体，至上而下，至下而上。许多灵气从业者在为自己和他人传递灵气之前和期间，都与这种强大的内在neng量相连接。
在几年前的一次自我疗愈和冥想中，我被展示了脉轮所形成的的彩虹光谱，并被告知，“这是未疗愈的系统。” 我也由此接触到了一个更高维度的zhen相在地球上——我们现在正处于一个较低的振动状态，一个分离的状态。当我讲授脉轮作为Du立的neng量和频率时，我对身体内部的进一步fen裂做出了贡献，后来我被要求以不同的方式来传递和jiao授这一点。
在这种分离的观念里, 我也曾参与过身体内部的斗争。很多时候, 我们已经与现实产生了一种严重的分离感或是主客关系, 环顾周遭就能印证这一点。人类在外部世界的体验似乎都在印证我们ji为匮乏, 不是缺失这个就是缺失那个。这徒然放大了我们的需求感, 因此我们开始向外追求以填补空虚, 看起来好像一切所需都得外求。但其实外部的斗争恰恰反映了内部的斗争。为了成为一个liao愈neng量的通道，我被告知我bi须与未被liao愈的系统合作并教导它们的统一，允许脉轮重新连接，使它们回到zui原Shi的纯净的白光的品质。在接下来的一年里，我接受了进一步的指导，对脉轮柱的工作和我们与物质层的链接有了更清晰的理解。
在我年轻的时候，每当冥想导师或瑜伽老师说到我们需要“接地”时，我都会默默地ping蔽这个概念，认为我是地球上一个跳舞的灵hun，那么为什么我要去“接地”? 为什么要被困住呢? 我想要飞翔和zi由，这就是我zui初冥想的原因，至少当时的我是这么认为的。当时的我并无法更shen层次且更有意识地去思考; 这只是我内心在那一刻对协调人的指导所表示出的一种抗绝, 不过, 这也是我内在想法觉醒和改变的一个短暂而微妙的过程。
在后来的20年的时间里，我都做出了承诺, 也就是, 在某种程度上保持不变, 保持zi由，不受束缚。我今天公开地和你们分享这个，因为我发现很多来我的健康zhong心参加冥想课程或研讨会的人，当我和他们谈论冥想时，他们都会表现的很“呆滞”。的确, “接地”这个词有太多太多的neng量印记，许多人不愿意把自己附着在上面，而更愿意开展光的轻松旅程。举些例子吧, 当一个青少年因违反特定的家庭规则而失去zi由时，他/她就被禁足了; 当天气恶劣时，飞机就停在地面上而导致无法起飞; 而当我们把某个东西种在地里时，它们就会扎根并且被固定在那个区域。这些例子听起来好像都与“接地/落地”这一词所想要表达的含义有异曲同工之处。如果一个认为自己是光之工作者的人认为这个理念是不可取的, 那么这是很容易被理解的。
• 正确认识“接地”的概念 •
时间和空间的交集
多年来，我一直Di制让自己扎根的观念，直到那些高纬存有帮助我正视了我的偏见，我被要求把自我意识放在“此时此地”的概念之间。后来, 我才明白原来是我误解了这个词语背后的zhen正内涵和作用。
我们经常把地球平面上的时间概念想象成一条水平线———过去、现在和未来都是水平轴上的点，就好像我们是在沿着一条从左到右的路径, 在时间中前进。垂直线代表我们的空间感，这是一种内在的真实存在。
我被引导着不再认为“扎根/接地/落地”是“被卡在”身体里，而是通过呼吸, 将水平和垂直的neng量线通过物理身体的自我ju集在一起(在心脏相交)，“将所有的时间转换成现在也就是此时, 然后把所有的空间都转换成此地。”因此“扎根”的地方成为neng量重新聚焦到“此时此地”的zhong心，心灵进而将会拥有巨大的力量、智慧和爱。如果你已经在很多方面“奉献”或者“挥霍”了你的生命neng量，那么这个过程对于把你的neng量拉回你的物质存在是非常有价值的。
时间和空间在物质身体内的交汇是“扎根/接地/落地”的zhen正意义。因为它是当下所有空间和所有时间的交点。此外，我发现, 无论是在灵气符号中, 还是在凡有垂直线(时间和空间)相交的地方，这就是圣火燃烧的地方。这一信息在我的灵气实践、理解和教学中具有变革性的意义。
地球之星脉轮回应你的思想和感受
垂直直接穿过脉轮系统，是地球之星脉轮坐标(头顶上方的)与地球之星脉轮坐标(在脚部下方)之间的neng量通道。目前, 我们将专注于地球之星脉轮。
关于地球之星脉轮，可点击跳转查看关于12脉轮文章的分享：
亚特兰蒂斯十二脉轮系统的介绍与练Xi
通过我们的地球之星脉轮，我们以地球母亲/大地女shen(盖亚)的neng量支持为zhong心并与之连接。这个脉轮是一个neng量zhong心，位于我们脚下近24英寸/61厘米的地方(棕色)，与鼓声的振动联系zui紧密)，它与我们一起zi由地移动，就像所有脉轮一样，无论它们位于运动圈的哪个位置。
我向我的客户和学生解释，地球之星脉轮就像墙上的电源插座:无论如何，这将帮助你连接到地球母亲/大地女shen，她持有开启我们每个人生命neng量的钥匙。只有当我们拥有了这把钥匙, 我们才能再谈提升生命neng量等后续一系列的事情。也就是说, 在没有打开电源的情况下去开灯是徒劳的且毫无意义的, 对于我们的身体neng量来说也是如此。神圣的光与爱将yong不停歇地围绕着我们，陪伴着我们, 进入我们的体内并帮助我们链接强大的源头neng量。这是一个神圣的Li物。然而，地球之星脉轮的neng量向我们发出邀请, 无论接受与否都是我们内在的个人选择。当我发现西方社会中如此多的人忽视了地球母亲提供给我们的liao愈neng量时，这也解释了为什么我们甚至忘记了回应那个神圣的邀请。现在, 让我们来仔细看看这个神圣的zhi愈neng量的邀请吧。
如果你是一颗行星，地球之星脉轮将是你的南轴。当它回应你所有的想法和感受时，它偶尔会在你下面移动。例如，当某人因焦虑或恐惧而过度紧张时，地球之星脉轮将会收到这些暗示，作为你正在受到neng量攻击的信号; 或者, 当你决定不使用地球母亲/大地女shen(盖亚)所能为你提供的帮助时, 这种与地球之星脉轮断开的信号也会向外产生共振，并使我们的电磁场失调/错位。基于你的振动选择，它随后会减缓或停止通过每个脉轮的neng量流动。由于你与生俱来的权利和zi由意志, 地球之星脉轮将把你们从它的neng量援助中释放出来。随后，你的整个脉轮系统都会做出相应的反应，并且根据你的思想形式, 作为自我保护或退缩的行为，脉轮会关闭。Ling气练Xi者可以通过使用一个钟摆很容易地看到或演示这一点。
• 案例研究 •
一切都只是一个念头而已
一位可爱的年轻女子，我们叫她瓦莱丽吧，来Zhao我进行zhi气zhi疗。瓦莱丽本身就是一位Ling气练Xi者，她来我这里是为了有意识地zhi疗出现在她生活中的自身mian疫ji病。她有多种健康问题, 包括桥本jia状腺ji病、类风湿性关节炎，和糖尿病前期。作为一名Ling气练Xi者，她不明白为什么练Ling气非但没有使这些ji病“消失”，反而加重了某些状况。
我注意到她经常有规律地“偏离”她的地球之星脉轮的轴心。脉轮也是呈现出封闭的状态。如果这是日常生活中经常发生的事情，那就有一个更shen层的neng量信息。事实上, 我们与地球母亲/大地女shen(盖亚)的关系经常与生育(养育)我们的母亲的关系密切相关。随即, 我便询问了瓦莱丽和她母亲的关系。
她告诉我，她和她母亲的关系使她很痛苦。然而，她也很快表示她已经原谅了她的母亲。从她说这些话的方式来看，我觉得她说她已经以自己的方式完成了宽恕的行为，但她并没有从内心深处zhen正地放下那些情绪(zhen正的宽恕才会带来转变)。所以这也是为什么她的身体里仍然充满了伤痛。
我想和瓦莱丽分享一下她现在对母亲的感觉。她解释说，她认识到她的母亲已经尽了zui大的努力，她原谅了她，但再也不想见到她了。她说: “她有她的生活。我也有我的。我和她之间已经结束了。”
我想，这句话里体现了她对“结束”这个词定义有误——“结束”某事通常是一个明确的信号。如果某件事/人仍然不断地在你的neng量场中振动，那其实根本不是“结束”，而是成为了我们内心某种情绪的毁灭而已。
我不是一名心理zhi疗师，我不会去描述和处理她的感受也不会建议她去做某个决定。尽管如此，我还是想让她了解她的思想和情绪的后果，以及它们是如何影响她的精力和neng量的。
我引导瓦莱丽去观察、感受、感知或猜测她的地球之星脉轮现在在哪里。然后，我请她用双手将灵气发送到地球之星脉轮，并观察/感知灵气在她两脚之间移动的位置以与整个脉轮柱对齐。使用灵气, 它可以轻松地回到对其状态。在协助瓦莱丽使用灵气将地球之星脉轮移回她双脚之间的连线后，她的整个系统立即放松并在她的南轴上重新充满huo力。每个脉轮打开，然后深呼吸再回来，她全部的生命neng量再次流动。当把钟摆放在脉轮上方让她看时，正常且规律的顺时针摆动表明了这一点。
我把钟摆举过她的心轮，让瓦莱丽看着钟摆的旋转，与此同时让她再一次思考她和她母亲的关系。瞬间, 钟摆便戛然而止。当她看到自己的思想能如此剧烈地改变她的生命neng量流动时，她脸上露出了惊讶的神色。我能感觉到她的腹部越来越紧张从而使呼吸受到Xian制，喉咙里有强烈的压力感。
因此, 我提醒她，她是如何通过使用灵气来重新调整她脚下和双脚之间的地球之星脉轮来打开脉轮的。她闭上眼睛，用灵气使两脚之间的地球之星脉轮对齐, 如同南行星轴。然后, 钟摆逐渐恢复到它在心脏上的摆动，紧张也开始消退了，喉咙也渐渐放松了，深呼吸也恢复正常了。
我轻声同她说:“一切都只是一个念头而已。”
• 加强你的地球之星连接的练Xi •
根据每个人所经历的压力的大小，如何处理它的态度，以及这些经历与每个人之间的精神联系，所有因素都会影响地球之星脉轮的neng量支持从每个人生命中链接或退出的速率。但每个人都应该明白，zui初导致它改变并离开zhi定位置的同一个系统，也会把它带回来：你的思想。
1.只需在双脚之间的距离进行放松的呼吸即可(约24英寸/6厘米) 。
2.观察、感觉、感知或猜测脉轮现在在哪里并对脉轮其所做的重要的工作表示亲切的赞赏和感激。
3.现在双手朝下，想象或绘制臼井灵气符号或卡鲁纳灵气符号，如果你拥有它并有意愿让灵气neng量流经地球恒星脉轮。当这种情况发生时，观察或感觉它变得充满huo力，并在你的脚下排列并对齐。
4.注意你现在的感觉。你的呼吸更加轻松顺畅了吗？紧张感是否会消失，压力感是否减轻了？从你的额头一直到你的腹部, 你都感觉到了什么?又或者是其他地方, 你还有什么感觉？
如果你正在向客户或学生jiao授这一点，你可能会在紧张的想法和将灵气发送到地球之星脉轮之间交替，让它回到支持的位置，来回几次，然后观察/感觉/感知这些体验有多么不同。通过练Xi，它们将立即知道自己何时“离开轴心”会使他们的neng量场被削弱, 并能够使用灵气进行重新校准。
毫无疑问，在Ling气疗愈期间，地球之星脉轮将被带回其正确的位置，并且校准。这个neng量运作的过程是灵气的绝妙之作。然而，多年来，我注意到当你能引导你的学生和客户了解幕后发生的事情zhen相时，他们会意识到他们的想法和情绪是如何创造他们的体验的。你可以使用钟摆来展示他们思想的强大效果并间接地向他们展示他们的思想和情绪的重要性。他们可以使用Ling气neng量来zhi疗他人也可以为自己进行疗愈。这是可以改变世界的疗愈。在此我衷心地祝福所有人。
作者：臼井灵气Da师导师和圣火®I Karuna灵气Da师导师Lori。
尾注:
动作氛围(Kinesphere)的概念是由鲁道夫·拉班(Rudolf Laban)提出的，他定义为:“个人身体周围的距离，一个人的私属动作氛围是在不移步的情况下四肢可达的围绕躯体的距离。”
希望可以给喜欢和支持我们工作室的每一位宝宝带来好运和美好人生！！
——汀