每天分享一点心理学

很多人与自己毫无链接...

人们的全部注意力都在外面,都在关注别人对自己的印象和态度...

却一直在忽略:我感觉如何?我的心感觉好么?我的心感觉对么?

若与自己的关系是平等的、有连接的,我们既不会自卑,也不会骄傲...

在失意的时候,绝对不会狠狠评判自己,在得意时,也不会觉得自己特别了不起...

这样的自我关系,投射到外面也会是平等的人际关系...

随着我们与自己连接的深化,生命中那些‘不平等’的关系会自然的消失,或者转化...

你会发现,自己越来越有能力在任何时刻,任何人面前,自由、真实、清晰有力的表达...

这是一个人真正的存在感...

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