2022-03-19

昨晚是属于我和橙宝的特殊时光，跟孩子一起布置他的“安心小船”（积极暂停角）。然后做了一个独一无二愤怒选择轮。

橙宝来思考，当他生气时可以选择哪些方式让自己处理情绪冷静一下：

1.画画2.运动3.做七田真题4.贴贴纸书.5.冷静一下再跟小朋友玩6.想一想，看看，生气时打小朋友会不会受伤7.吃美食看会不会开心8.拿枕头来发泄。

当生气控制不住情绪时，可以提醒他去转愤怒选择轮，让自己的情绪平缓一下，避免伤害自己或者伤害别人[拥抱][拥抱][拥抱]我也给自己安排了冷静角，在厕所里呆着[偷笑]期待我俩发脾气了试一下。

在制作中，我两也差点生气，我在制作的时候，孩子在吃东西，我就说：我在帮忙布置冷静角，你在吃东西，那我也去工作了。然后中间找工具找不到，有点着急。

睡前我们分享今天的小美好，孩子说，我有一个不开心，就是妈妈不想跟我玩。我问孩子，哪件事让你有这样的想法呢？孩子说：在做东西我在吃东西，妈妈说不跟我玩了。我问孩子：是因为妈妈不想跟你玩了，还是妈妈想跟你你一起做呢？孩子：说妈妈想跟我一起做。

我反思呢，以后说话，要直接说：我希望孩子怎么做。

而不是说：我不希望孩子怎么做。更不要说，如果他不这样做。我会怎样。直接表达自己的请求，对方更有可能接受。