【学习记录】就是学记忆宫殿01

从2017.12.22开始记录我每天学习记忆宫殿的情况

今天是我学习记忆宫殿的第三天，脑子里老想着玩，开一贴随时更新我的情况，请大家监督我。

12.22首先是要记住10个房间，100个桩点，已经记得差不多了( ¯ᒡ̱¯ )و

这些都是记忆初级需要知道，需要记得东西

12.24今天只是复习了10个房间的100个桩点。明天计划把上面初级课程的内容用记忆宫殿记完。

这个目标是：1-100随便说个数就能快速反应出来，桩的位置，现在从1到100过一遍是没问题的，还要多多练习。

第一个房间：卧室

1.柜子2.窗帘3.电脑4.花5.台灯6.椅子7.垃圾桶8.拖鞋9.床10.吊灯

第二个房间：儿童房

1.花2.毯子3.床头柜4.台灯5.枕头6.架子7.玩具猴8.桌面9.电脑10.篮子

第三个房间：卫生间

1.浴盆2.扶手3.水龙头4.墙画5.马桶6.垃圾桶7.卷纸8.电话9.镜子10.洗手盆

第四个房间：卧室2

1.沙发2.玩具车3.电脑4.椅子5.落地灯6.柜子7.叶子8.靶子9.床10.床头柜

第五个房间：书房

1.地面2.柜子3.落地灯4.柜子顶5.椅子6.烟灰缸7.桌面8.台灯9.书架10.木牌

第六个房间：厨房

1.冰箱2.微波炉3.抽烟机4.墙柜5.灶台6.盐7.刀8.洗菜盆9.切菜板10.咖啡

第七个房间：餐厅

1.墙面2.开关3.花4.桌面5.椅子把6.椅子背7.椅子面8.椅子腿9.地面10.踢脚线

第八个房间：客厅

1.花2.枕头3.桌子4.沙发5.墙画6.墙7.台阶8.音箱9.电视10.木藤

第九个房间：阳台

1.花2.猫3.大嘴4.机器人5.钩子6.椅子7.护栏8.花9.架子10.椅子

第十个房间：背阳台

1.枫叶2.窗户3.门4.墙角5.窗框6.柱子7.通风口8.躺椅9.护栏10云彩

12.25用了三个番茄的时间，又看了一遍这些内容，比昨天思路更清晰了，今天的目标是记住这些内容，然后能流利的说出来。

12-25交作业（记忆训练基础知识记忆情况）

1-100个桩点回忆完成，然后字打一遍记忆情况，看看基础知识今天记得咋样了

3模式

机械式，逻辑式，图像式

4步骤

转化，联结，定桩，整理

4阶段

基础，训练，策略，系统

转化方式

谐音，代替，象形，形声，指事，转注，假借，会意，加减，夸张

联结

人物，动作，卡通，中介，冲击，变异，数量多少，主谓宾，突出特征

选桩注意事项

空间，安静，整洁，光线，高雅，心情，不露天，不修改，均匀，同一平面不超过五，少变，稳定，（额这里忘掉一个词，是区别）

联结注意事项

先一后二，互动，放大缩小，数量多少，真假（抽象），不要像什么，不要做什么，不要跳词，连成一句话

常用记忆法

一对一法，串联法，故事法，编码法，定桩法，关键词法

常见的记忆策略

句子，单词，文理科，数字，书本，词典，道德经

和三楼的图片对照下，错了三点，总体来说还可以，今天的任务算是差不多完成了，明天再温习一下这些内容，再过一遍100个桩点。

明日计划：结合训练方法，结合记忆训练的四大步骤，定出每天的训练内容，训练的内容要写的详细，拿来就能用。

12.26大早上，回忆了这些基础知识，然后脑子里又过了一遍桩，美好的一天开始了，大声的说三遍自己的梦想，给新的一天注入力量

再更一下，大晚上的不睡觉，继续练，来呀，快活呀