日期:2020.0715
【人物学习】
罗伯特.格林,
来源 Ted演讲:改变自己的关键
他是《权利的48条法则》的作者,在写这本书之前,换过了各种各样的工作,知道36岁之后才逐渐意识到自己想要做的事情和方向。
作者说,当他写这部书的时候,才发现说曾经所有做过的事情,体验过的工作,都算数,都是这本书里的一个缩影。因为在现实场景中经历过各种类型的体验,也就突然有了一种能够过去的零零碎碎整合到一起的可能。曾经也因为别人的言语,让他对写作产生了怀疑,好在后来还是找到了感觉。
所以,改变自己的关键是什么呢:是莫向外求,寻找自己内心的内驱力。而转变自己的方式就是工作。因为通过工作,我们才能够了解自己,而不是逃避自己;
或许很多人都会觉得奇怪,什么?工作,工作是改变自己的方式?没错,因为工作,你所看到的方方面面,都会让你知道,到底,什么是适合自己的什么是不适合的,如何去面对。也只有真正的面对了,你才会从内心去找解决方案去应对。看上去曲曲折折的道路,或许正好是你书中灵感的来源。
所以,并不是他多么的会用权利,而是工作交给他的,他只是把那些描绘了出来。没想到就一下火了。当然前期的积累功不可没,毕竟在为人所知之前,已经做了很多的准备工作。
所以,工作是我们不可逃避所需要面对的事情,那么就学会从工作中获取信息,成长自己吧。
万茜:
是最近有看到《乘风破浪的姐姐》,才了解到万茜这个人。
刚开始的时候,并没有什么感觉。而是,看到她给自己的组员(金莎)剥虾喂虾的时候,发现说她是一个大姐姐的形象,疼爱着组里的妹妹们。听到她唱歌的声音时,突然发现说声音原来可以这么美妙动听,特别享受。然后再看到后来针对家庭工作等的主见的时候,包括定义里面她的采访,才发现说一个人去努力做着自己喜欢的事情,是多么美好的一件事情。
她身上所传达的,是一种与世无争的淡然。表现出来的是一种空灵感和舒服感。没有蓝盈莹那么的好胜好强,也没有其他人的一把鼻涕一把泪,反倒正是这么一种中庸的态度,让人觉得说,嗯,她果然是一个自我舒服的女子。懂得保护自己的家人,绝不透漏以作为卖点,同时又能够认真的去享受整个的过程。恬淡舒适。
或许也就是这种个性,即使出车祸也能够冷静面对,第一时间告诉大家,安好。所以,她在定义着她自己,而不是以别人的准则,比赛的规则来去定义自己。反倒显得颇为独特。
【作品学习与读书】
萨古鲁说:创造你想要的。
你成为那个部分的一部分,就能够体验那里的生活。停止欺骗自己,生命就会很美好。
所以,面对现实,面对生活,一点一滴,逐步成长吧。
桃园明圣经诵读第二遍
【思考】
念头:
人每时每刻都有着各种各样的念头,无所谓好坏,却千百万种,有的我们意识到了有的我们没有意识到。到底这些念头意味着什么?其实连我们自己也不清楚。有时候会觉得说,就那么的突然什么都不想做,然后就真的坐在那里或躺在那里,可有没有办法完全放空自己。于是拿上手机开始说,那既然什么都不想做,就看看手机吧。嗯,于是手机成了什么都不想做或者啥也不想干时的消遣模式。然而,这种消遣模式,就会变得说,突然频繁起来。有一次,什么都不想做的时候拿起手机,于是就有第二次,于是接连下去。就发现说,好像自己每到一个时间段,就会出现这种什么都不想干的时候。
仔细想想看,每天早起,我不会有这个想法,因为我知道早起第一件事情是喝水上厕所,然后就开始瑜伽。那个环节里面让我什么都不想干的时间。然后紧接着做完瑜伽就是洗漱吃早饭出门。
工作时间自然不用说了,然后午饭的时候,要吃饭,休息,也不会有什么都不想干的时候。
每天睡觉前呢?也不会有什么都不想干的时候,因为我要冲澡,然后洗漱洗衣服,诵经或看会书然后在11点前睡觉。
因此,会发现说一些机动时间,比如晚饭后一些时候,或者休息日做完瑜伽的有些时候,突然没有了像瑜伽洗漱等这么规律固定时间点的时间时,就会由于大脑里面的惰性,或者说:没有一定要或者必须要做的事情的时候,啥都不想干就来了。刚开始会告诉自己说,休息一下,然后10min,20min,躺一下或坐一会还好,一旦拿起手机,完了,那就别打算干别的事情了。于是时间就是这么偷偷溜走的。
所以,或许有些念头的出现,是因为对当下时间的掌控或者说管理不妥当所造成的的懈怠。事后想起来,又觉得后悔满满,却并没有从本质上去分析问题,和真正的解决问题。然后,手机就会成了这个啥都不想干时的习惯,反倒觉得好是自然。
那么,需要怎么做呢?我想首先要制定计划和规则,然后按照计划来实施。同时能够保持觉知力,知道自己在做什么,什么时候应该做什么,去剔除掉什么都不想干时用手机的念头。虽然可能有时候还会冒出这个念头,那就用别的方式来替代。比如,那就试着拿起一本书来看,或者写写字,或者起身开始整理收纳。总之,就从身边需要做但还没有开始做的事情开始着手,替代掉玩手机。在慢慢去消散这个念头。因为有这个念头,也可能是因为大脑的疲倦,那就试着用身体运动来让大脑得以放松一下。或许几分钟后,大脑又开始活跃了,再开始作别的事情。
心疼:
下午的时候,问爸爸椰条和百合有没有收到?老爸说收到了。然后大大的写了一句话:不要再给我们邮寄东西了!!!哈哈哈,我会心一笑。我知道,老爸是心疼我,怕我花钱,自己省吃俭用都给他们买。所以,我回复说好的,我知道啦:),我知道的是他心疼我,和东西已经到了。但是,东西还是会邮寄的。因为有时候我知道他总说缺啥自己买,其实都是特别需要的时候才会买,而平时压根想不起来,或者根本不会买的。只是,他可能觉得,我又要上学了,也需要资金,而且上学期间不像工作还能赚钱,肯定希望我给自己存些钱来用。当然了,之前告诉老爸要读博的时候,老爸还说:上吧,老爸给你出学费。哈哈哈,我知道,不过也不需要老爸出。我自己搞的定。但他们还是会担心说,我有没有吃好穿暖啥的。总觉得我在过饥寒交迫的日子似的,吃不暖穿不暖一样。之前他们结婚纪念日,送了他们银碗银筷让他们用,结果呢,老爸说要收藏起来,压根没有用过。我说买上就是让你妈用的,放着就没有意义了。可他们也是嘴上说用,至今也没有用过。我理解老爸,不过呢,有时候寄东西,是因为我觉得好吃,想要和她们一起分享,有时候呢,我觉得他们舍不得买,所以买给他们。我知道要存储,不过有些东西,如果你想到了想要给对方,却没有及时给,我怕以后没有机会。所以,看到什么觉得好的,还不错的,都会毫不吝啬的买给父母,体验感受。有时候,也是让他们能够了解一些新奇东西,或者至少是像坚果啥的不断货的。
虽然老爸嘴上说别邮寄东西了,但是吃起来还是很诚实的。每次问他都是啥都不要不买,所以,我都问老妈。老妈刚开始也说不买,但是有时候有些东西很好吃或者很好用,她还是会和我要的。看着他们脸上的笑容,自己也会觉得说很开心。当然了,因为前段时间有许愿说能够给先从家人做起,能够把自己一年收入的百分之十贡献给他们,所以我相当于也在达成一件心愿,愿意付出和分享。当然从亲人开始做是最为方便和可能的开始。虽然有时候,确实有一些自己没舍得吃,但是先买给爸妈尝鲜了,是因为觉得他们比我自己更重要,值得我买。而且能够把我养这么大,还这么好,真的太不容易了。作为女儿,为他们做一些事情也是非常应该的。
【每日一句】
生命给予的已够多,是时候去思考该如何做
【梦境】
无
【每日反思与改过】
今天需要反省的就是本来计划回家学习的,结果并没有实施,而是刷了一会手机时间就没有了。有时候就是什么都不想做,反倒浪费了计划好的时间。需要改善。或许,回家一开始坐在桌前,而不是拿起手机,事情就容易办了。