总结｜美乐爱觉725｜对上半年做总结，开启下半年新频率

写在前面

每个月新开启的一天都是非常重要的，加之7月是下半年的开启，因而今天的计划与总结特别重要。

月总结

六月，坚持的比较好的。

美乐爱觉，每天都进行。

美乐爱觉觉察日志一直都在进行中，这个早就已经不是“在坚持”，而是如呼吸睡觉般的自在。

阅读，持续中。

从3月到现在，3个月阅读20本，并进行PR输出打卡，进入了黑带打卡群，阅读会是我一直在坚持的事。

六月，毕业季。

六月整体比较忙碌，两个假期抛开真正工作的时间只有大半个月，即便如此觉得自己还是好棒啊，就业加毕业季的相关工作完成得都比较好，感谢宇宙对我无限的爱。

六月，健身＋练功

图片发自App

一直在坚持身心灵成长，

从去年12月开启私教健身之后，

一直再坚持。

到目前为止，跟着私教一起健身20余次，

5.6月总共是10次，

的确6月份因为忙碌去的少了一点，

但是决定7月开启起来，

另外日常生活方式需要进行调整，

7月除了定期的私教课之外，

决定添加跑步，

然后要更加注意饮食。

其余的坚持

喜马拉雅和荔枝app的朗读、觉察与录音随着生命之流都是利用碎片化的时间持续进行着~

最近练习放下了一段时间，

准备重新开启。

电影也是在持续中~

收获都很大！

7月，开启全新旅程。

进入7月很开心，

整个上半年的考验完成差不多，

也的确进入关键转换阶段，

7.23面临新的玛雅年，

过好7月，

顺利转换频率尤其重要。

好的习惯会继续坚持~

祝福自己，

已经看到闪闪发光荣耀版本的自己，

真好啊，

在每个当下活出完整真实美好的自己，

感恩！