2018.10.09预防职业病-心理健康与情商沟通（高情商演说）-谢秀娥

好女孩大学：形体礼仪、社交沟通……

1、健康的定义WHO

身体上、心理上、社会社会适应能力

三方完美结合

eg：75%人群处于亚健康，恐惧、焦虑、纠结……

2、为什么要学习情商

压力情绪管理、智慧提升修炼、圆融为人处事

3、我们一生中会遇到很多不同的人

4、高情商沟通前提：了解自己，读懂他人

高情商沟通法则：了解对方的需求

5、“体液学说”古希腊医生

6、性格类型：（1234型）

1-活泼型：猪八戒

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先赞美，再谈事

如何用三句话，一大早赞美40岁微胖的活泼型女士？

谢老师，你越来越有福气。

遇到说不停的人，先同理肯定

2-完美型：唐僧

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注重细节，严谨，拿出数据。

3-力量型：孙悟空

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直入主题，废话少说

4-和平型：沙僧

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比较无主见

7、以4种类型的人买房做例子

活泼型易冲动消费，力量型理性直接购买，都比较快入手买房，完美型的易纠结错过，和平型无主见错过。

看电视剧的例子（一家四口类型）

买玩具的例子（4种不同类型的孩子，反应都不一样）

8、什么是文化自信？

无论对方对你友善也好，凶恶也罢，依旧保持自我修养，礼貌待人。（你是谁，便会看见谁）。如果无法继续保持自我修养，便默念，这是上天派来修炼我的。

9、讨论：性格没有好坏，生活像八戒，工作像悟空，处事像唐僧，为人像沙僧。

10、修炼性格，遇见更好的自己。

知人者智（秒懂人生）-自知者明（自我探索）-胜人者有力（卓越影响力）-自胜者强（遇见更好的自己）

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谢老师分享人生感受：主动付出，修养自我，尝试多付出，做力所能及的事。温柔的力量、微笑的力量。

举例子：因为自己的口无遮拦，自己曾经伤害过别人。

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