2018.10.09预防职业病-心理健康与情商沟通(高情商演说)-谢秀娥

好女孩大学:形体礼仪、社交沟通……

1、健康的定义WHO

身体上、心理上、社会社会适应能力

三方完美结合

eg:75%人群处于亚健康,恐惧、焦虑、纠结……


2、为什么要学习情商

压力情绪管理、智慧提升修炼、圆融为人处事


3、我们一生中会遇到很多不同的人


4、高情商沟通前提:了解自己,读懂他人

高情商沟通法则:了解对方的需求


5、“体液学说”古希腊医生


6、性格类型:(1234型)

1-活泼型:猪八戒

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先赞美,再谈事

如何用三句话,一大早赞美40岁微胖的活泼型女士?

谢老师,你越来越有福气。

遇到说不停的人,先同理肯定


2-完美型:唐僧

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注重细节,严谨,拿出数据。


3-力量型:孙悟空

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直入主题,废话少说


4-和平型:沙僧

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比较无主见


7、以4种类型的人买房做例子

活泼型易冲动消费,力量型理性直接购买,都比较快入手买房,完美型的易纠结错过,和平型无主见错过。

看电视剧的例子(一家四口类型)

买玩具的例子(4种不同类型的孩子,反应都不一样)


8、什么是文化自信?

无论对方对你友善也好,凶恶也罢,依旧保持自我修养,礼貌待人。(你是谁,便会看见谁)。如果无法继续保持自我修养,便默念,这是上天派来修炼我的。


9、讨论:性格没有好坏,生活像八戒,工作像悟空,处事像唐僧,为人像沙僧。


10、修炼性格,遇见更好的自己。

知人者智(秒懂人生)-自知者明(自我探索)-胜人者有力(卓越影响力)-自胜者强(遇见更好的自己)

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谢老师分享人生感受:主动付出,修养自我,尝试多付出,做力所能及的事。温柔的力量、微笑的力量。

举例子:因为自己的口无遮拦,自己曾经伤害过别人。


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