【天气渐冷，是时候吃点姜了】

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，这是很有道理的。中国的老百姓爱吃姜，炒菜放点姜末，炖汤放点姜片，可以去寒除腥提鲜。生姜特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化功能增强，能有效治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。

吃过生姜后，因为血管扩张、血液循环加快，人会有身体发热的感觉，于是身上的毛孔就能张开，这样不仅能把多余的热量带走，同时还能将体内的寒气一同带出。当身体吃了寒凉之物，淋雨或在空调房里久待后，吃点生姜就能及时消除因肌体寒重造成的各种不适，红糖姜汤更是冬季解表驱寒的不二选择。