我的本周小目标:
1.主题阅读月读10本书——本周三本
2.运动计划
❤运动两天休息一天
❤休息日做平板支撑
❤运动日:跑步、力量、keep、盆底肌10次(任选两项)
3.主题阅读分享会
4.主题阅读复盘文
5.Nancy课程泛听
✍8月3复盘
❤计划_Plan(今日待办):
早上:
1.运动(跑步+平板支撑)✅
2.主题阅读书单✅
3.统计年阅百本书单✅
下午:
4.分享会文稿(Z)✅
5.带儿子去图书馆看30min书✅
重要打卡
1.100天饮食计划✅
3.婷婷诗教✅
4.清新冥想 ✅
4.少儿基本功 4/58❌
最重要(今天为你最重要的事做了什么)
❤Good and News
Good and News 8.3
1.本来剪头发,没忍住染了一个酷酷的颜色。
2.带儿子泡了一上午书店,新华书店的儿童阅览室童书和绘本好赞啊,避暑胜地
3.晚上姥姥家突然没电了,火速和老爸开车去给姥姥维修,能为姥姥做点事情特别开心。
❤明天TO DO LIST(收集箱)
早上:
遛娃
下午:
主题阅读1/10《高情商聊天术》
分享会文稿
运动(马甲线突击计划)
7月报的课程:
Nancy双语启蒙训练营(7.10-7.30)
主题阅读(7.12-8.8)
舞蹈解剖学共读(7.13-8.)
8月书单:
《人生由我》
《高情商聊天术》
《情商高,就是说话让人舒服》
《多维思考一开启智慧人生》
《像间谋一样观察》
《绝对成交》
《董卿:做一个会说话的好》
《自信表达:如何在沟通中从容做自己》
《如何让你爱的人爱上你》
《所谓情商高,就是会说活办事》
❤每天进步一点点,坚持带来大改变!