感觉，比信息更难忘
聊天就像盖房子
每个人都爱听故事，每个人生也都是个动心的故事，
一个聊天高手就像建筑师，能帮每个人盖起自己的故事屋！
勘察地形——打好地基——盖一座故事屋——阁楼谈心——感恩收尾
勘察地形：先做功课，累积谈资，平常吸收不同领域的知识；
打好地基：善用small talk展现友善的态度，创造沟通空间感；
盖一座故事屋：鼓励对方完整描述回忆，从经验中寻找共鸣；
阁楼谈心：从彼此分享故事，进而开始交流内心的价值观；
感恩收尾：每次交谈都有所学习和启发！感谢对方给你的收获。
走进彼此的心灵阁楼，从故事和分享中学习人生的多元之美。
“刘轩啊，其实好听的广播，就是好听的对话。”不是讲出拍案叫绝的段子，不是要妙语连珠、口若悬河。主持人的工作，是让来宾能够展现自己的口才，让来宾能够讲出他们的故事，带出他们的情绪，让来宾能因为你而聊得开心。
两个独白不叫作对话。
——杰夫·达利
scaffolding支架，盖房子的时候，建筑公司搭在房子四周的鹰架。
第一项功课：先克制自我表现的冲动，让彼此的沟通产生“同步感”，让“聊得来”的感觉自然发生。
· 两个人开始交谈，基本的沟通模式，包括对彼此的印象，大约在最初3-5分钟内就会建立。这几分钟，地基打的越牢，楼就可以盖得更高。取决于你和对方所建立的对话空间和感觉。
通常，重要听懂别人说的话，知道怎么回应记好了。不只是口语理解，还需要一些相似的姿态、手势和口吻等非言语互动的同步，才会产生“对上”的感觉。
那么要营造这种轻松的好感，首先不能排斥客套的问候、寒暄、聊天起这种small talk。
人只有一生，所以再无聊的时光，也都是限量版。
聊天一开始本来就不会非常有趣，别担心无聊。
注意空间，社交距离。就像气泡，太近了容易戳破。
赞美不但对人的感情，对人的理智也有很大的帮助。
——托尔斯泰。
当一个带来赞美的使者，人人都是赢家。
·一开始低楼层阶段，比较适合聊一些实际的观察、叙述。当越来越高的时候，可以聊更多内心的感觉和想法。
顺利的加盖，最直接简单的方法，就是让对方说出他精彩的故事，再拿自己的故事来交流。
每个人都有精彩的故事，也都爱听精彩的故事。但不是每个人都会说出精彩的故事。你的工作就是帮助他把这些碎片组织起来。
转折点，做出困难决定的时候，就是故事的核心。
克服波折的经历，让自己的决定改变人生的曲线。这些过程值得学习，让我们成长。有价值的故事，每个人都有。
· 自己先抛砖引玉，切记太多；当对方开始，还没说完，等对方先说完，再分享自己的体验；不要太快下结论，对方刚起了个头，你却立刻下了一个很笼统的结论，拿要他怎么讲下去？
·一个好的问题，往往能够引导出好的故事。
·重点是你要鼓励对方说出来。
·创造共鸣。把自己放在对方的故事中，跟他一起体会，如果当下我是你，一定会觉得。从客观事实进到感觉。
tips：同感保留，等对方卡住时，拿出来，其实你刚才说到，特别有共鸣。me too的反应。太急着表现同意，只会让对方觉得你过于心急。
（种草一本书 丹·麦克亚当斯 生命故事理论）——讲述故事与聆听故事所塑造的人生，不仅是我们语言表达的目的之一，更是我们为自己定义生命意义的方式。就算是一段小小的生命体验分享，我们讲故事得以完整地倍描绘出来，都是让彼此的生活体验产生意义的重要过程。
（timing）——每个故事都有个结尾，可以试问他，这些体验是否改变了你呢？如果可以再来一次，你还会作同样的选择吗？你之后还会自己出国旅行吗？你觉得自己还会愿意相信别人吗？
好的沟通就是：说的人，要说到对方想听；听的人，要听到对方想说
如何拿到心灵阁楼的钥匙呢？你要与对方创造深思的空间。
新的视角，对你内心有冲击，给你一种豁然开朗或心心相系的感觉，不是吗？
心灵阁楼，是一个有感情的思考空间。
心理学使用的辅导技巧叫做“价值厘清”：通过一个设计好的互动过程，让人能观察自己在不同生活层面的价值观。
每个人通过一种经历淬炼出来的人生价值观不一样，重视的层面也不一样，甚至喜欢分享这些价值观的方式也不同。如果你想要与别人在谈话山找到最深层的共鸣，知道哪一个方面是他最关心的，就要先通过方法找到讨论的基础，彼此的聊天才能真正深入，才会产生更真实同步的好感。
好问题⭐️
and
找到对方一直在追寻或在意的，想为自己说明的事，只要你能抓到这个感觉，难忘瞬间。
我们每个人都有被世界误会的地方，都有希望为自己澄清的一面，都有希望撕掉的标签。
展现出了想要了解这些深层个性的渴望。。。。。。（我为什么没有展现出来呢！）
用我们取代我和你。因为这代表你们在聊天、说故事的过程中有了共识。现在你们在同一个阁楼，同一个世界。
今天你和别人有了一段很棒的对谈，最后请记得跟她说声谢谢。
高光时刻⬇️
莉尔·朗蒂
世界上有两种人；
一种人走进你的生活，高喊着：嗨，我在这儿！
另一种人走进你的生活，温柔地说：啊，你在这儿！