刷手机壳

无戒学堂IP营打卡第141天，1215字，累计218985字

今天去修了手机，在等待修手机的过程，我看了半本《民国往事》。手机修好的时候，前台人员叫我去取手机，我拿着书就去前台取了。一路走过去，看到大家都在刷手机，那个时候我的内心里有点小小的得意。

带着修好的手机出了华为售后。天气还不错，也不冷，路上到处是上次下雪后融化的冰和水的混合物。我决定不打车了，走到站点去坐公交车。距离不远，大约900多米吧，我边走边看着路两边的小吃、糕点。但是，并没有找到我喜欢吃的那种食品。算了，不找了，去站点坐车吧。

在站点我大约等了5分钟左右车就来了。上了车看到车厢里的人并不多，都戴着口罩。经历了几次疫情的哈尔滨，现在出门逛街的人少了，即使有重要的事要办，也是办完了就赶紧回去。比如说我吧，这要是以前，来到花园街附近，就算我啥也不打算买，那我也必须逛几个商场再回去呀。但是，现在感觉多扫一个码就多一份凶险。所以，修完了手机，我哪也没逛就直接回去了。

我到单位时还不到下午3点。我决定刷会手机，放松放松自己。但是，还没等我放松完呢，单位就提前下班了，我就直接回家了。回家的路上我又刷了一路的手机。其实，刷手机这个事很有意思，因为大部分刷手机的人都明知道刷手机的坏处，可是却仍然有那么多人每天刷着手机。据说某音的日活用户最多时达到9亿，这里面有不少是工作的，但大部分人是来娱乐的。

我到家的时候4点半，看看时间跟离儿子放学还不到1小，再说我还得提前去接儿子，也就是说我5点就得从家里出发，这样我能在家里呆30分钟。那么，这30分钟我能做什么呢？写日更，怕写不完；整理文档，时间不够。想来想去，什么也干不了，而且已经4点40了，还剩20分钟了，我决定休息一会。

躺在床上，闭目养神，但是手总是不自觉的去拿手机。闭目养神了3分钟后，又拿起手机刷某音了。到点后去接了儿子，接完儿子到家快到6点了。儿子书包刚放下，老公告诉我们，5分钟后吃饭。我和儿子听到后，自然而然的就去拿手机了。

吃完饭后6点40。饭后不能看书，否则容易胃疼，所以又拿起了手机…..然后，我就刷得忘记了时间。

我去健康使用手机时看到，今天刷某音的时间竟然4个半小时。然后再看其他孤，还好吧。但今天整个看手机的时间大概需要7个小时了。

一天的总结：看手机是一个非常不费脑子的事情。所以，大家才喜欢看手机，尤其是那种段子式的、娱乐式的、生活化的…..他们会磨掉我们的意志，让我们变得懒惰，没有积极性，沉迷于其中不能自拔！它真的有点像当年的鸦片！

本来，我今天应该先完成我的作业的。但是，由于我的这个不自律，情绪不是特别好，所以把这个状况写下来、记下来，让他们可以给我个警醒。

现在，手机已经成为人们生活中不可或缺的了，所以无论是工作还是生活，我们都离不开手机了。但是，工作和生活用到手机的时间能有多少呢？有多少人是借着工作的光刷着稿笑的视频而一看就是一整天呢！

这些都不重要，重要的是我们要分清哪些可以发视频、哪些视频不能发。更重要的是，要时刻谨记老师的教诲。增强自我、让自己有独立的自尊体系。