理解六层次——徐博2018年6月26日

系统:使命,我和世界的关系(助人自助)

身份:我是谁,我是什么样的人,与角色区分(我是自信的人)

信念、价值:坚信,应该......一般指信念价值(我是一名合格的心理咨询师)

能力:还能做什么(出去的学习机全)

行为:行、做(学习、记笔记,微课)

环境:环绕自己的环境(现在所处环境)

表扬、鼓励在环境、行为、能力层面说,就事论事

批评、指责在信念价值、身份、系统层面说


图片发自App

1、厘清问题:从下到上

2、解决问题:从上到下

3、处理问题:有侧重 批评时  表扬时

4、跳出局限:抛开环境 未来愿景 透支未来愿景的感觉过现在的生活


图片发自App

你可能感兴趣的:(理解六层次——徐博2018年6月26日)