沟通恐惧症的背后，隐藏的是什么？

最近在学樊登老师的《可复制的沟通力》，记录重点。

在当今社会，沟通能力越来越重要。毫无疑问，沟通能力差的人很吃亏。表面上看，这些人很内向。但是其实上，有很多人存在着沟通恐惧症。

什么是沟通恐惧症？

      就是当我们与人沟通，发生了矛盾时，对方不同意我们的想法，或者不按照我们的意思去办，这时候，我们就会很生气。时间久了，就会害怕沟通，不愿意沟通。 这种不愿意其实就是内心的恐惧。

1、是什么造成了沟通时的内心恐惧？

这里有一个重要的概念，就是富足心态和匮乏心态。

沟通时内心恐惧，是因为潜意识里具有匮乏心态。匮乏心态的特点就是认为：什么事都没得选，这事你要是不同意的话，就没法办了。或者资源就这么多，给了你，就没有我的等等。

富足心态的人会怎么想呢？比如说：再想想看，一定会有其它的好办法。没关系，还有下次。

这就是匮乏心态和富足心态的差别。而本质区别在于对选择的认识。

富足心态认为我们“有”，所以我们有更多的选择空间。匮乏心态认为我们“没有”，所以我们没的选，只有眼前一条路。

这让我想起很久以前说的一个故事。两个人走在沙漠里，就剩半瓶水了。其中一个人，高兴的说：看，我们还有半瓶水。另一个人唉声叹气的说：唉，我们只剩半瓶水了。心态不一样，看问题的角度就不一样。

2、是什么造成这两种不同的心态?

造成了这两种截然不同的心态，是成长环境的物质条件所决定的吗？也就是说，从小物质匮乏，造成了匮乏心态，或者从小物质富足，造成了富足心态吗?不是这样的。

答案很扎心。是从小到大，我们的父母把我们一步一步的.、慢慢的引导到这两种心态上来的。

如果你恐惧沟通，潜意识里就有匮乏心态，那么回想一下，小时候在和父母的沟通中，是不是常常感到没得选，只能这样，只能那样，只能听父母的。

如果你是个沟通高手，就是具有富足心态，那小的时候，父母肯定给予了你很多的自主选择机会。

3、我们该怎样和孩子沟通？

关键问题来了，我们该怎样引导孩子？孩子是最听话的，孩子在小的时候，没有什么能力，全都是听大人。所以父母有什么样的心态很重要。

父母认为条条大路通罗马，孩子就容易形成富足心态；父母整天生活在焦虑中，孩子就容易形成匮乏心态。

如今，在教育上，这个问题表现的最明显。应该引起父母的足够重视。不给孩子制造危机感，不逼迫孩子学习，给孩子一个健康的心态。