求怎么治过敏性鼻炎好的方法？

 鼻炎中属过敏性鼻炎最变态了，很杯具，每天早起翻身起床的那一瞬间，鼻孔就开始发痒，不断打喷嚏,一连打十几二十个喷嚏，那可谓惊天地泣鬼魂，鼻子痒的就像是一群蚂蚁奔腾而来，鼻涕瞬间涌出,犹如水帘洞。求怎么治过敏性鼻炎好的方法？

在过敏性鼻炎比较严重的情况下是可以用一些用药治疗的，过敏性鼻炎吃什么药？过敏性鼻炎服食炎康片和开瑞坦也有实际效果的，提议病人平常要多喝几滴水，多吃一些较为清淡的菜是比较好的，并且平常的日常生活，还必须留意不能又经常熬夜的状况的，一定要早起早睡，培养优良的作息时间表的，并且平常病人还必须留意不能到环境污染情况严重的地区去的，平常多吃一些较为有营养成分的食材是比较好的，多吃一些蔬菜水果。

 病人一定要留意在房间内的情况下，要确保房间内的室内通风，并且环境湿度一定要适度，还必须预防触碰尘土及有机化学汽体，非常是有害物质是一定要预防触碰的，并且病人平常一定要提升营养成分,是能够 提高自身人体的免疫能力的，多锻炼对病人的抵抗能力也也有非常好的提高的功效的，不能吃一些辛辣食物的食材。

 运动疗法，参加一些健身运动，登山，跑步，鼻子推拿，那样有利于提高鼻子的抵抗力。要维持好的心态，不必心浮气躁，不可以过度劳累，杜绝过敏源，尤其是蜂花粉，降低户外活动。