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一月关键词：防寒、别贪嘴

一月关键词：防寒、别贪嘴

穿件背心能防寒：一月包含小寒和大寒两个节气，寒为阴邪，易伤人体阳气。而人体重要内脏器官大都分布在上半身，穿件背心能有效温暖上半身的重要器官。

春节切忌大吃大喝：一月正值农历新年春节，在全家欢度春节的团圆时刻，也要注意饮食安全，千万别太过贪嘴。

有几类人尤其要注意控制饮食：患高血压及心脑血管疾病的人、糖尿病患者、胃病患者。

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