结营总结

这次时间管理训练营是菱子老师发起的，通过柏老师的生涯规划概论的课程为起点，菱子老师带领我们进行实践和记录，为期三周，每周内容不断升级。

内容：

第一周 挑战番茄数目，专注度上升。

第二周 挑战用时比和有效比。预计时间和实践时间，长期训练掌控时间的能力，每日真正利用的时间和可用时间比，目标性和效率提高。

第三周，增加了ROI收获很大，醍醐灌顶之感，不做无用功！增加学习和工作得到的经济回报，这才是王道，用所学帮助别人，获得报酬，被认可的标准之一。

收获：

1、从整日看小说的低谷走出

2、每天被迫打卡到提前打卡

3、专注头雁计划，听完微课

4、理出每日事项，基本形成

5、终于把家里整理好，开心

感谢菱子老师的带领，感谢小伙伴们的陪伴和提醒。参与时是痛苦的，罚红包时是心疼的，打卡后是轻松的，结束时是怀念的。值得！