肚子难受，几乎一夜没睡

        本来是不想写这个话题的，所以今天写了一个别的，然后我又想到这算是一个记录，以后自己可以看看，毕竟肚子痛几个小时，一夜没睡，这种事在我身上可是第一次发生。

        晚上我没有吃晚饭，看梦华录的时候，拿了两个冰箱冷藏里面的瓜，一个小白瓜一个羊角蜜用勺子挖着吃了。然后我看完梦华录之后我又觉得有点饿，吃了一口冻在冰箱里袋装的华夫饼，觉得太甜了又放回去了，吃了俩片别的饼干（忘记名字了，也是冻在冰箱里的，我觉得夏天这样冻冻好吃，前几天发现的吃法。）然后我就回到床上喝了水，准备睡觉了，然后翻来覆去睡不着，我就又看了一个电影《黑白魔女》里面有库罗拉那个电影。当时没有任何感觉，我还录屏了，本来想剪一个视频，女主的换装太酷了！结果录完发现黑屏，因为腾讯视频没有录屏的权限（这个电影没有）。因为我也有点困了，那时候一点半了吧，我就想算了，准备睡觉。

        然后我觉得嘴巴有点酸，肚子也有点难受，就是睡不着，我当时觉得是因为我不够困，然后我眼睛又很疲劳，我就睡不着但一直闭着眼睛休息。过了好一会儿，我才意识到是肚子太难受，导致我睡不着，但是又不是疼，我就一直这样难受着，就是有点晕车肚子翻滚的感觉，嘴巴还一直胃酸倒流，我又很困又睡不着肚子又难受，我不想起来，但是胃酸倒流太多了，我只好起床给吐了，就这样，我来回起床了有两三回，有时候干脆对着垃圾桶坐一会，终于，到了三点半多，我感觉我要吐出来，我就下床对着垃圾桶吐，吐完感觉肚子好受不少，但是肚子有点微痛，用水漱漱口，然后喝了几口水，我就去睡觉了，肚子还有点难受，感觉睡得也不好，然后六点左右我起床了，腹泻然后拉稀，然后肚子总于不痛了。

        我百度搜了下，可能是饮食作息不规律导致的肠胃炎，确实暑假以来我的饮食确实不规律，我一般都饿了对付吃点，吃饭根本不按点，再加上昨天又吃了冷藏的瓜，暑假也没咋锻炼，熬夜…各种原因吧导致的。所幸不是什么大问题，我自己熬熬就好了，但是给了我很大的警戒，希望大家也引以为戒，健健康康，保护好肠胃，真的很难受！