成为终身阅读者

今天终于又听到了熟悉的Mei的声音，不知不觉就快到了结营的时候，时间过的太快了，Mei上课的前几天明明都历历在目。

阅读途径多样化

可以根据个人的喜好，选择纸质书或者电子书为主，与此同时结合其他的途径。其他途径，可以是一些听书软件。现在听书软件非常流行，如樊登，得道，喜马拉雅。因为听书软件可以很好的填补一些零碎的时间，利用碎片化时间学习。但是，听书的时候并没有同时做笔记，可能容易忘记，所以推荐多听几遍巩固只是。输出可以使用讯飞语记，可以利用碎片化时间进行输出。比如说可以随时随地用讯飞语记去记录一下灵感或者听到的金句。还要给自己定一个固定的时间来进行心流阅读，比如说可以早上6:00开始阅读，或者说每天晚上8:00开始阅读。久而久之，会形成一个身体的机制，有助于培养习惯。还要学会阶段性的总结，也给自己定一个固定的时间，比如说，给自己定每周六总结，有没有书还没有输出，有没有输出了之后还没有用石墨编辑。还要学会和好朋友分享，好书介绍给他们阅读，不好的书提醒他们避免踩雷。不过可能对于不好的书，大家会有不一样见解，可以通过交流自己的见解，去了解不同的人的思考方式。

明确目标

定一个阶段性的目标，比如说，我这周我读三本关于心理学的。阅读的时候也给自己定一个闹钟，去培养自己感知时间的能力，让自己有一种紧迫感。

时间至上

根据自己的能力，根据自己感兴趣的内容，然后去选择书。久而久之，会建立自己专属的一个阅读地图。非常重要的一点是，学会思考，这本书值不值得我们读，在这个阶段值不值得读，或者说想不想读。时间成本非常贵，不要浪费时间在一些不值得的书上面。

主动被动结合

在阅读的初阶段，我们可能还是被动为主，别人推荐这本书，我们就会去阅读，缺少了一个思考的过程。但是有了一定的阅读量了之后，就要学会主动挑书，进行自主判断。挑书的重点是这本书的主题和内容。可以搜索你非常感兴趣的关键词，看看有没有相关的书。还可以看一下出版社，因为大的出版社都是签的大作家的书。还要建立一个书店生态，可以是实体书，图书馆，网上购物网站。

终身阅读者是乐于分享的，养成出门带本书的习惯。如果你某天没有带书，你的朋友可能会问，你今天怎么没有带书了。这样可以培养一个自律加他律的生态。同时也可以帮助社交，在新环境里可以用这本书开启一个新话题，更容易提升影响力和亲密度。

存量增量

在阅读初期要抓住的是“量”，然后读到后期的时候，“质”就很重要。在我们读完了大量的书的时候，会明显感觉到，大脑的知识体系重构的整个过程，会发现一些知识是能够串联起来的，能够帮助提高你的学习能力。当我们快速阅读完了之后，再开始放慢我们的脚步，根据自己的阅读地图认真的选书。

当然，最重要的是要坚持，享受阅读，爱上阅读，阅读改变人生！