最近发现购物节越来越多，以前是一年一次双十一，618，现在还有3·8、818、9·9、1212……都已经数不清了，而且每次销售额都能刷新。同时，新兴的短视频平台带货、自媒体带货也都非常活跃，各种功能的商品也是层出不穷。2021上半年，我国的快递业务量超了500亿件，日均业务量约3亿！原来大家都在买买买。
想想自己中学的时候，没用过网络购物，一年也就买两次衣服，学习日用品也买得很少，但每件东西都能物尽其用。
其实现在大家不停的购物，不是因为真的需要那么多物品，而是在通过买买买来缓解压力，甚至很多人都没意识到这些压力。
你以为买来的是快乐，实际是在给自己不断加压
我刚毕业的时候，也是衣服、化妆品、护肤品、包包、小家电、乐器……不停的买，每天都能收到几个快递。房间堆得越来越满，钱包越来越瘪，内心越来越空虚，越来越焦躁。东西虽多，但是总觉得没衣服穿，没包搭配，总缺一种好看的眼影。每天看着房里的东西，总觉得“我要是有了XXX，一定很满足很快乐，就能专心做事了“。结果却是，总觉得自己缺一样东西，而买的东西一个又一个落了灰。好像昨天买的东西永远配不上今天的自己。辛苦工作一年，却连换个普通电脑的钱都没有。
东西越多，内心越乱，压力越大，然后又通过购物消解压力，这就是一个恶性循环，看似缓解了焦虑，实则是在不断地给自己加压。
消费主义就是一把大镰刀
这两年总能听到这样一些话：
“房子是租来的，但生活是自己的”
“钱不是被花掉了，而是换成另外一种形式陪伴你”
乍一听，好像很有道理，可仔细想想，不就是资本家想榨干你的每一分钱吗？
现在的小家电做得越来越小清新，越来越漂亮，看到就会忍不住想下手。去年我就没忍住诱惑，几个月时间买了迷你豆浆机、光波炉、电炖锅，绞肉机……可是一年多了，也没用过几次。
总以为买了某些东西就能拥有某种生活，实际却是，钱包空了，生活除了多出许多用不上的物品外，并没有一丝丝改变。
资本PUA
漫画腿、A4腰、天鹅臂……那些被资本造出来的外貌焦虑，毁了多少人的生活？美，本来就是多样的，可是很多人都忘记了。
最可怕的是，哪怕我们知道这是骗局，资本的PUA还是能不断地侵蚀我们的思维和自信。
你，并不认识你自己
科技的进步，让很多人都觉得自己可以过上更高效的人生。但现实却是，接收到的信息越多，了解的知识越广，反而越迷茫，越没有自信。
我也在迷茫中挣扎了很多年，每天浑浑噩噩，干什么都是凑合，不了解自己未来想要做什么，自己擅长什么，也不去思考这些问题。 下单的时候就开心，收到货了又开始空虚。
后来为了促使自己进步，就每天强制自己去思考、去改变，终于每月能攒下钱，可以一整年不买衣服鞋子，也能静下心学习，终于找到了自己想做的事。
认识自己是极不容易的，可也有办法让自己向美好的生活更进一步，比如说：
1、尝试物品极简，发挥每件东西的价值。可以去关注豆瓣的极简小组、看极简相关的书籍（不要看短视频！！！）。定期对房间进行整理，留下必需的部分，其他的东西或仍、或送人、或卖二手，总之减少周围的物品。
2、减少信息源。清理手机APP、微信好友、微信群聊，少看朋友圈、微博、短视频平台等。
整理手机现存的APP，哪些是必需的？哪些是近三个月都没用过的？哪些是消耗你大量时间精力却不能让你成长的？首先注销、清理掉那些三个月都没用过的APP，留下必需的APP，可有可无的可以每周都清理几个，慢慢做到少而精。之后你就会发现，其实没有那些APP，你的生活并不会变得不好。
3、统筹管理时间。每天早起做日程表，一次只专注一件事，戒掉拖延症！工作、学习、娱乐，什么都不会耽误。
4、慢下来，把注意力放在自己身上，多关注自己，找几件自己最想做的事。
5、多读书，但是不要用手机看书！
6、运动，每周定期运动2-3次。运动给你的不只是健康的体魄，还有自信和精气神儿。
7、攒钱，每月给自己定一个攒钱的计划，慢慢减少非必要支出。这样，不只能攒下钱，更能攒下自信，攒下底气和希望。
科技让我们的生活越来越便捷，但也让我们的生活越来越复杂。感到压力、迷茫、无措的时候，不要无尽的消磨自己的时间，不妨返璞到最简单的生活里，多看看自己的内心。