今天我们走进《如何构建和谐的人际关系》，这一部分内容非常重要！为什么？因为人际关系和谐，我们就可以拥有成功、幸福、满足的人生，大家想一想是吗？而人际关系的关键，就是今天我们要分享的重点内容：身份定位！
什么是身份定位？身份定位是指：此事此时，我是谁？也就是说，我们的身份不仅仅是我叫什么？我的学历、我的职务……等等这些外在的名片，我们的身份决定我们在事情中的态度、权利及责任。
什么意思呢？在简快学习中，有一个非常好的比喻，我就是一个大钻石，而钻石有很多面，如果想要让这个钻石发光发亮，就需要每一个面都有光彩。所以我们人要想成功幸福满足，就需要在——对待不同的人、对待不同的事情、在不同的时间、不同的场合下，用不同的行为去应对，这就是做好定位。
举个非常现实的例子，大家一下子就懂了。我曹华是身份，对吧，我在外面去讲课，就是老师，这是我的一个角色了，钻石的一个面。回到家面对孩子我就是妈妈，钻石的另一面。如果回家我用老师的定位去对待孩子，孩子一直感受不到妈妈的温暖和爱，成长一定不会健康，至少心理营养是不足够的！我回家面对孩子，就需要用妈妈的定位去做事，妈妈就应该是陪伴、是引导、是给予爱！老师更多地是给他人教，把自己的知识传播分享出去。我回家光给孩子分享我的知识，孩子哪里受得了！
看完这个例子，其实大家一下子就能看出来，身份定位的重要性了！
是的，我们经常在不同的时间、不同的事情、不同的场合里，用了不对的身份定位去做事，所以关系处的不好！
所以我们想要自己的人生幸福快乐满足，减少冲突，身份定位做好就足够了！
李老师说，能解决一切问题的就是做好身份定位！这句话分量足够重，今天这一课的内容可见是多么的重要！
现在我们了解到身份定位的重要性，肯定是希望能够知道怎么样做好身份定位？这里不着急，我们先来理清一些关系。我们发现，上面在说身份定位，好像对面都需要有一个人，不是我们一个人孤立存在的。人与人之间就存在关系，就是我们所谓的人际关系，所以下面我先来说一说人际关系的问题。
我们想要在这个社会立足，必须要建立大大小小的人际关系网络，如果孤立一个人，那就与世隔绝了，何谈成功、满足？咱们不说幸不幸福！隐世高人也是有的，他们基本上与世隔绝，自己内在是幸福满足的。可是他与这个社会脱轨，没有给这个社会创造价值，那他谈不上成功。这里我多说了一点，我相信我们凡人，都不希望与社会脱节，都希望更好地融入到社会中，融入到我们不同的关系中！像这次疫情，为什么很多人开始还觉得挺好，在家隔离，终于可以好好休息。可是时间一长，我们就发现自己内心开始变化，要么心慌，要么焦虑，孩子不上学了，我们不上班了，人与人之间的链接断开了，身份没有更好地定位，当然会有一些大大小小的问题！
人是社会性的，我们必须要有一份人与人之间的链接！我们过得好，那必须是人际关系处理的好。人际关系搞不好的人，他自然不会成功幸福满足。遇到问题，想找个帮忙的人都找不到，怎么可能过得好，之后更加焦虑。
这里举个小例子，我们家停网三天了，我要学习，孩子上网课都需要网，每天早上出去蹭网，晚上回来，真心挺折腾。昨天晚上网终于好了，老公赶紧给收拾，可是突然发现我们家的路由器重置了，用户名和密码都忘记，这下可麻烦！我说你赶紧问问人，他说我用户名密码不记得，问谁呀？！谁也帮不了你啊！当时我老公就不停的说：这把我弄得郁闷了，弄得我有点焦躁！
大家看到，当我们遇到问题，其实不可怕，可怕的是我们连找个帮忙的人都找不到，我们内心会感到无助，力量感不足自然焦虑！前面我们分享过压力那一部分，就专门讲过有力量才能展现出能力，才能更加积极去应对问题！
我就突然想起来说打10000号，问问电信客服，总比我们在这里傻等好！我老公赶紧说对呀！打了10000号，说可以重新设置密码，按照操作做了一遍，果真好了！一家人开开心心，你看那种成功幸福满足感就来了！
就这一个小小的案例，我觉得是对今天所学一个特别好的应用。今天早上吃早饭的时候，电信还专门打过来电话问怎么样？我们说一切都好了，内心更是暖暖的，我这会写这段话都泪目，觉得有困难的时候，有人帮助，有人关心，哪怕是一个不认识的人，都是多么温暖的事情。可见人际关系对于我们生活质量的重要性了!
想要构建和谐的人际关系，我们需要做到下面三步：
接受——>尊重——>爱
接受：先要看到对方的存在，要认同对方的存在
尊重：看清对方的界限，对方能接受的，对方能给予的等等，不能逾越对方的界限
爱：完全包容对方，都是可以的
我们在做到上面这些，好好对待对方时，我们也要能从对方那里拿到：接受、尊重与爱，这样两个人才能构建和谐的关系，这个是人际关系的根本！
如果昨天我们对10000号一顿发脾气，不尊重人家，人家处于职业操守可能还会给我们说方法，可是不会再给予我们关心，不会再跟进我们的网络状态。
所以我们在日常生活中，我要做好上面三步，并能从对方那里得到上面三步，一个和谐的关系就构成了！
这里一直在说我们，我们，至少要有个我们才能正常生活，不能只有一个我，对吧。只有我一个，基本上很难很好生活下去！我们可能就会想，那我+你是不是就等于我们啦！
这里李老师是着重来讲的，不是你和我站在一起就构成了我们，你+我不等于我们，你+我要一起去做事情，有动作，而且是两个人一起去努力，才能构成我们！强调一下，还不是等于我们，是构成我们，等于太难达成！
上面说的，我们光付出，对方不动弹，也不可能构成我们！李老师说了，那我们就是没有找对人！
这样我们就能解释很多生活中的关系问题了。为什么夫妻关系有问题？因为老婆和老公仅仅在一个家里，可是都没有去一起努力为了构建和谐的夫妻关系去工作，当然没有和谐的夫妻关系啦！
为什么亲子关系有冲突？因为家长和孩子，没有一致的目标，没有平等的关系，都是家长逼迫，孩子被动学习，怎么不起冲突呢？
你和我，没有一起去为达成统一目标，而一起努力工作，只有一方努力，或者更可怕两者都不付出，那怎么可能有好的关系呢？
很自然，我们就要引出一个问题：如何可以构建和谐的人际关系呢？这就说到我们今天的重点了，身份定位！
我们是什么身份定位，一定是取决于对方这个人。也就是说，我的对面一定要站着一个人，我才知道我是什么角色。比如对面站着我的孩子，我才是妈妈，站着别人的孩子，我就是阿姨，站着我的学生，我就是老师。你看看不一样的孩子，我的定位都会不一样，定位不一样之后，我才能知道我怎么样和对面这个去相处，去干活，去做工作！
所以我这个角色是否做得好，要由对面这个人来说，而不是我自己说好！我老婆的角色做的好不好啊，老公说了算；妈妈角色做的好不好啊，孩子说了算；老师角色做的好不好啊，学员说了算……所以定位定好，我们才能知道如何做事；清晰知道做事方向，我们才有可能把事情做好！
回到上面的关系中，为什么夫妻不一起为构建和谐关系而努力呢？因为老婆的身份定位不清晰，老公的身份定位不清晰。如果结婚了，大家都可以此刻静下来好好想想，作为老婆或老公的我，做了这个定位角色下的事情吗？做好了吗？
这里李老师的一个阐释非常重要，我们去描述一个身份角色，千万不要用名词，我是老婆，没错，然后呢？做什么呢？光一个老婆的名牌挂身上没有任何作用啊！所以要用动词来定义一个身份角色，我是滋养、用爱去陪伴老公、和老公携手一生的老婆！看看，是不是加上动词就不一样了，而且要是清晰明确的动词，我们就知道如何去做了！
当然为什么有的人做不好呢？因为很多人不是这样定义老婆的。有的人的定义是：我要被爱、被老公宠着、被老公关心的老婆。大家可以看到，如果这样定义老婆，行为是不是马上不一样了呢？！
所以想要构建和谐的关系，就需要我们清晰明确的知道不同身份角色下的定位是什么！即用动词描述，该怎么去做事！两个人一起努力，奔着同一目标而努力工作，怎么可能不会构建和谐关系呢？
再次强调，关系不和谐，一定是你我中的一方没有做事情，两个人都要做事情，才能构成我们！
最后我就和大家分享，大家都希望拿到的那一部分，怎么样可以做好身份定位。这么重要，怎么做呢？这里李老师给我们了三大点！
1、定位清晰
就是我们对面是什么人，我们就要用什么样的角色定位去做事。我们是什么定位，就做该做的事情，不越界，还是上面说的接受尊重爱，才能和对方更好地相处。所以，我们在什么时间、什么场合，是什么角色，一定要定位清晰。
2、一件事只能有一个定位
我们经常关系处不好，是你拿两个角色定位在做事，一会儿做这个，一会儿做那个。这个非常普遍的，夫妻关系中，又做了老婆又做了妈，或者女儿；在上下级关系中，又做了领导，又做了朋友；在亲子关系中，又做了父母，又做了老师……你看看如果多重角色在一件事情里，在一个关系里，就会很乱，怎么处的好！
3、A的身份就做A的事情
我们有时候会是A的身份去做了B的事情，和第二点不同的是，你是老婆，上一点你还做了老婆，只是同时又做了其他角色，导致混乱。这里是，你是老婆，你却只想做孩子，或者想当妈，这个关系更不好啦！还有一个现象非常常见，我们是子女，可是在父母面前，我们经常做了他们的父母，把子女的角色都扔了。教训爸妈，给爸妈安排事情，不听爸妈的话等等，所以老的亲子关系处不好，就是这样的原因居多。老亲子关系处不好，现在核心家庭的亲子关系也很难处的好！
最后想要和大家多说一句，想要一切关系好，想要能做到上面说的，请先从“我好”开始！
简快有一条：注重整体平衡，整体平衡是指：我好、你好、世界好！是的，要从我好先开始。李老师这一点可能打破了我们传统的认知，可这样做才是有道理的。
因为我们自己都不好，怎么可能去有力量照顾别人？！我们经常处不好关系，就是因为没有照顾好自己，不管是自己的身体还是自己的情绪，然后就和对方，对面的那个人发生冲突。尤其是亲子关系，我们仔细想想，多少冲突真正就是因为孩子一塌糊涂，做的特别不好导致的？多半是因为我们自己没有很好的调整好我们自己的状态，所以请大家先照顾好自己，当我们足够了，才能有余力照顾他人，构建和谐关系！
好了，今天的分享到此结束，今天的内容很丰富，而且很重要，最主要的是很值得我们深思。所以让我们一起在群里开始讨论，交流，把自己、把关系理得越来越清晰！