0615易效能3.0践行2019-九段学习检视:一次只做一件事情5

今天是第五天听这一课,第一天听一日的课,结果感受是,听新课的时候,会自然的联想到这一课,有三个念想

1一次只做一件事情,到底核心是讲的什么?2一次做一件事情与一日的计划,有什么具体的联系?

3自己听了4次一次只做一件事情,到底从知到践行,有多大的改变,对接下来的一日践行会有怎样的帮助

带着这三个问题,我听完搞定16倍效能,做好笔记,完成。就来到了自己的14天践行一次只做一件事情的历程,听完了第五遍。

一样的听,看文字,截屏,笔记,不一样的是,联系自己上一次听完后经历的事件,获得的进步,得到的认可,心境是不一样的。事有轻重缓急,主次,本末,科学的安排,专注高效。

在醒来的1-2小时,固定用来完成对人生有重要意义和影响的事,持续的过程,就是成长,获得一项技能,刻意练习+刻意练习+刻意练习……,每个人需要的时间是不一样的,追求的结合都是一个值得拥有的幸福人生!

成功是一种习惯,我在思考,跟着成功人士提供的习惯养成方式,从思路,顺序,练习。

意识到,觉察到,行为到,能力到,效率到,反思到,调整到,反馈分析到,重新践行,实现到。这是我3.0践行到现在,人生第一次反复一件重要的事情,结合从接触易效能100讲11个月,到走进218班,1.0,2.0,收获的心得。

所以,我下定决心,一次只做一件事情,番茄钟, ABC ,255,5色发,一个都不能少,通通用上。这个90天,成就更好的自己!

调整时间,周一到周五,听课阅读,反思,检视,10分钟练身,每日拍照记录,睡前总结。

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