完美一天

小蛋糕是此生最爱之一

七点钟被格格小声哼唧叫起来，半睡半醒之间给她喂奶，然后躺在她身边小睡，此刻多么需要一个回笼觉，可自从当了妈，这件事已经不由我说的算了～突然一声巨响，伴随着一股浓烈的异味，格格拉臭啦，我立刻兴奋起来，替她的肠道感到痛快，早起排排毒，一天好心情～等待着她拉完，兴冲冲给她清理现场，索性也正式起床！

看她一双大眼睛一闪一闪亮晶晶，给她放起音乐，刚好是一首交响乐，49天的小家伙跟着音乐手舞足蹈，仿佛一个指挥家，情绪也随着音乐起伏，呈现在小脸蛋上，为娘好开心，赶紧拿来手机录下这一段。

接下来陪她做被动操，她双手握着我的手指，很有力量，想想这孩子像我，一天之中早上最精神，为娘好欣慰～

喂饱了娃娃自己飞快爬起洗漱，吃饭，感恩婆婆煮的香喷喷的小米粥包子鹅蛋还有炒菜，吃的好饱好满足～

一打开手机看到上有5元奖赏，激动打开来，发现是老公，奖励我昨天写的文章《多久未见勤奋的自己》开心，赶紧送过去飞吻～

计划着今天洗个头，明天和老公去约会～饭后煮了艾叶水，从月子里就用它洗头，打算坚持一段时间，艾叶的味道还是很好闻的，洗完头再煮一遍泡泡脚，爱自己的时候内心会喜悦～

想起我安住在每个房间阳台上的花花草草，它们需要我的滋润了。紫色蝴蝶兰来的艳丽，它不喜水，前几天多浇了一点下面的老叶就泛黄了。发财树干了，以前把它放在背阴处，这两天移到阳光底下，长了很多嫩芽。卧室里的一帆风顺时隔两年孕育了花苞，甚是欢喜～平安树依旧绿油油的，山茶花不明也许绽放久了，决定停下脚步，养精蓄锐，妈妈种的小菜又长高了。我的花草，我的伙伴，它们的生命力如此旺盛，对她们负责的照料就是对自己负责。

午饭后去喂奶，然后和格格一起睡了一个多小时，好舒服～白天的间隙看着实修群里的消息，读者伙伴们的文章，每一篇都有亮点，有老师传播的学问和学员们的体验，值得学习～

给孩子洗完澡吃晚饭，鲜美的蔬菜鸡蛋菌汤配椒盐小馒头和北极甜虾，美滋滋～宝宝睡了，自己用一贴面膜的时间读书，享受独处时刻～然后冲澡，抽奶，接下来就是写作时间～

每天随餐口服营养素，叶酸和钙片，上午一杯红糖水，下午一杯蜂蜜水，两餐之间吃点水果和坚果，每天一餐粥，一餐汤，一餐面食，鱼肉蛋奶配新鲜蔬菜，感恩这月子之后的产假时光，哺乳期让我更好的呵护自己，规律饮食和作息，尽管睡眠不足，但因为饮食注意营养好，奶水充足，皮肤亮泽，秀发依旧黑亮饱满～

这是普通的一天，和有孩子以来的很多天类似，这是特别的一天，今天的我又有新的领悟，当有一个念头时，我没有被控制，当有不舒服的感觉时，我在内观自己，大部分时间我是喜悦的，安在当下的，还可以更多的感恩和爱，也许等有一天，我能灵活自如的体验当下的发生，就是自由的时刻吧～

如果有一天

你不在寻找爱情，只是去爱

你不在渴望成功，只是去做

你不再追求成长，只是去修

一切才真正开始

去爱，去做，去修，保持觉知的一天就是完美的一天～