健身带来的惊喜

发现自己变了，喜欢爵士舞了，以前也喜欢但觉得自己不适合爵士舞，最近发现自己莫名的越来越酷了，也渐渐喜欢上爵士舞，不知道是因为变的酷了才喜欢，还是因为喜欢才会变的酷，人真是有意思，以前喜欢的未必现在还爱，现在爱的也可能是以前讨厌的，包括口味，风格等等吧，没有什么一成不变，也没有什么一爱到底。

连续每天健身两个小时，真的是有所改变，治愈了我的习惯性抑郁，健身果然不只是健身体，同时也健康了我的心理，知行合一是科学的，当心情不好，身体也一定懈怠了，身体不好，那么心情也不敢好，我想持之以恒下去，也确实感受到了好处，比如，我平时控制不住情绪，现在负能量不会轻易掌控我！每天有精神气，是我最大的感受，一天感觉也有能量，我相信这一定是运动带给我的。

与人交往也更自信了，自问我哪来的自信，我还真的不知道。这或许是健身带给我的魅力。

总之健身无一害，怪不得从上学到大学，都少不了体育课，可想而知，强身健体有多么的重要！