水晶球技术

2022年2月11日分享第382天

中原焦点团队中26程莉云

水晶球技术

最早的解决导向技术来自于埃里克森，后来被沙泽尔引用称之为“水晶球技术”。水晶球技术有催眠的特点，旨在激发并利用来访者潜意识层面的记忆和经验，唤醒来访者本来就有但尚未用于解决问题的力量。

运用该技术首先要让来访者创造水晶球并形成一种观念:遗忘的事情能够被记起，记得的事情亦能够被忘记。之后要求来访者透过水晶球想象并体会一个早期被遗忘的愉快经验，尽可能详细述这个记忆，包括其中他人的行为表现。接着引导来访者进入问题已解决的未来世界，再次遇到咨询师、并告诉咨询师自己是如何解决问题的。水晶球技术的一个重要方面就是让来访者预测周遭的重要他人对于来访者的改变会做何反应。这种预测会帮助来访者改变固有的预期，进而引发行为的改变。待来访者描述完之后，咨询师就让他们遗忘这个想象的图景，回到现实当中。经过一段时间之后，来访者通常都会报告已经解决了自己抱怨的事。