目标计划100技

目标计划贯穿于我们生活的全部,是很多事情的发动机和动力源,是非常重要的技能子拼盘。

1.梦想清单
在开始目标计划之初,不妨先来玩个梦想清单游戏。
用自由书写的方式,快速写出100条你的梦想或愿望。

不要纠结犹豫,
不停地写,抓住所有第一感和一闪念,不给大脑停下思考的时间(这样才能写出真实的梦想),
不要怕隐私泄露(反正你不外传,即使外传也可以先脱敏删减),
不用咬文嚼字,用最简单直白的口头语来写都行,
想到哪儿写到哪儿,想不出来了就尽量使劲挤(或以后参考别人的梦想清单补到100条),
不要回头修改(直接另写一条),不管顺序和通顺,不怕重复啰嗦,
趁热打铁,一鼓作气,一气呵成。

从此,你就是一个有很多梦想的人了!

2.硬目标与软目标
硬目标,是一些重要关键、影响大、基础性、刚需性的目标,很多与工作或钱有关。
如,找工作、恋爱结婚、年薪二十万、考个好学校、考研、考证,等等。

软目标,是一些可有可无、非必需、影响小、改善性的目标,一般是想成为一个更好的自己。
如,每年看100本书、吃好吃的、减肥、坚持跑步,等等。

硬目标更有挑战性,更应该重视盯紧。软目标尽力而为,是补充性的。

3.PDCA
PDCA是制订计划的经典方式,就是P(计划)D(执行)C(检查)A(总结)。

其实,也就是事前P,事中D,事后C,A是转换。

4.累计数字清单
累计编号,是坚持做一件事的非常有仪式感的做法。
从第一次就开始累计,即使中间有空档没做,甚至暂停了好几年,也要继续累计。这样,就给人一种个人历史的厚重感和成就感。

形成自己的累计编号清单,看看自己都在哪些方面在累计数字。

比如,
累计跑步122次,累计1558公里。
这是第56次即兴演讲,第23次备稿演讲。
这是第131篇个人分享文章。
累计随记文字690475字。
有记录以来累计读的第362本书。
这是学会的第100道菜。

这样的累计数据多了,还可以周期性地发布自己的个人成长统计公报呢。

5.SMART原则
制订目标,应该符合SMART五项原则。

S,具体化。
不是空洞的,是有可执行任务和下一步行动的。
M,可测量。
最好能量化。要能明确检查是否完成了。
A,可达成。
跳一跳,够得着的水平。
R,相关性。
与上下级目标之间,要有相关性。
T,时限性。
一定要在规定的时限内开始和完成。

6.近细远粗
目标计划,大致可分为日周月年计划。
几年期等更长时间的计划,可以暂放在年计划中。

所以,每个周期的开始,会有规划,如日安排、周计划、月计划、年规划。
每个周期的结尾,又有复盘检查。如日复盘、周复盘、月复盘、年复盘。

一般来说,近期的计划比较详细,远期的计划比较粗略。

7.分解勾稽
大计划要分解成若干小计划,小计划要分解到能执行的程度。
就是俗话所说的,大事化小,小事化了。

各项计划的目标指标之间要有勾稽性,就是有相关性,并互相支撑保障。

8.目标的算法公式
选一个目标,不断地分解它的主要支撑因子,得出象计算机算法一样的复杂公式。
然后,以此算法为基础,不断地改进其中的因子数据,成为实现目标值的路线图。

这就象计算机的算法公式,因变量由一系列的自变量按特定的关系组合而成。
如果公式勾稽关系成立,则自变量的变化就会引起因变量相应的可预见的变化。
所以,找到主要的可控自变量很重要,让不可控的其它部分影响压到最小。

这个算法的形成,是渐进总结出来。

9.目标信用
不断地强化自己的目标信用,也就是兑现率,减少违约率,避免各种轻诺寡信。

目标信用,也考验着你对目标的预见性。长期坚持目标信用,可以有效地提高你对目标的预见准确性。
如果你一直偏向乐观预估目标,那么一次次没达标后,你就慢慢向中观调整,预见的准确性也就提高了。

甚至,你可能考虑将目标时设定一个区间值,就是包括高低、乐观-悲观2个值的目标,它们的中间值就是中位值。

可以从小目标信用,来积累大目标信用。也就是说,平时的日周小目标都保持了信用,慢慢就可以制订有完成信用的月年大目标了。

所以说,直接制订年计划,其实是没有多少信用支撑的,也缺乏有说服力的可预见性,并不能保证完成。
只有在日周计划一向完成率很好的情况下,月年计划都有完成的信用预期。

后记
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这并不是从网上东拼西凑的搬运文哟,而是参考学习相关技能后,实际常用的技能经验的汇编,是属于技能拼盘修炼中的“定盘”,即选定拼盘。
接下来,更重要的是“练盘”,实际地逐条修炼这些技能。
最后,是“稳盘”,保持你的技能拼盘处于持续正常起作用的状态。

你可以自修,也就是自学、自练、自用。
可以群修,入群一起修炼,也就是互学、互练、互用。
还可以班修,报班修炼你选定的技能拼盘,也就是教练、教学、教用。

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