怎样用“吃”来提高自己的免疫力

天气一热，手肘上的神经性皮炎就开始隐隐作痒，真的是 “春江水暖肘先知”。

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有人说：痒痒痒，越抓越痒，皮肤还越来越厚，这是怎么回事?

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你可能不知道，有一种皮炎和压力有关。压力越大，越容易发，那就是神经性皮炎湿疹。

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皮炎湿疹是常见的皮肤病，遇到有渗出液、红斑、丘疹、水疱等发痒皮损时，往往要考虑湿疹。和湿疹难区别的是传染性湿疹样皮炎、原发刺激性或变态反应性接触性皮炎、什疹或异位性皮炎。皮炎湿疹之所以会越抓越痒，简单地说，皮肤有一些感觉接受体，把痒的刺激经由神经脊髓传递到大脑皮质，使得脑部感受到痒的讯息，并下达指令给运动神经，然后产生后续的因应动作。

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其实，皮炎湿疹的治疗要根据湿疹的分期、发病部位、严重程度、患者的年龄、个体化需求、既往治疗情况等综合考虑，包括口服、外用药物以及光疗等物理治疗。

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而且，它还可能与化妆品、花粉、尘埃、日晒、搔抓，遗传因素、精神因素、机体的免疫因素、代谢因素，还有饮食、生活规律、环境等都与皮炎湿疹有关。春夏是皮炎湿疹、各类花粉植物过敏等皮肤问题的高发季。在优化生活习惯的同时，每天早晚各补充一杯骆驼奶或初段驼乳，增加水的摄入，多去小便，3个月～6个月就会有明显改善。

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