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如何快速的自我成长

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1、不要总看电视，多读点书吧
多读书能提高你的想象力。

2、
适度玩玩游戏
研究证明这样做能提高你的战略和战术思维，训练你的全局意识和策略意识。

3、
每天早上起床之后喝一杯水
这样能迅速激活你的身体，提高你的做事速度。

4、看电影的时候多选择原声
这不但促使你的大脑在母语和电影语言之间迅速切换，从而提高你思维灵活性，还能帮你练习语言，何乐而不为呢？

5、疲惫不堪的时候休息一下
喝杯绿茶，这有助于提高你的专注度。


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6、
尽量抽出时间午睡吧
它能够让你更持久地保持专注

7、
多跟比你聪明的人待在一起
这能帮你开拓眼界，学习别人的思维方式。

8、
多与别人讨论辩论
这能提高你的逻辑思维能力和理性论辩的能力

9、
到户外空气清新的地方散步、慢跑
这样能够提高你的工作和学习效率

10、
学着写日记，并随手记录你的想法和创意
这样有利于提高你的创造


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