5/24,早起营第二周团建

时间：2020/05/24/7:00

地点：瞩目APP

人物：早起营三队和八队的大部分队员，以及其他小队的队员，共21人

事情：团建

流程：1.就自己的名字、坐标、职业、何时接触精时力做自我介绍

2.分享本周早起营的收获和说出困惑，小伙伴和队长们分享自己的心得和做法

3.合影

part1.伙伴们的自我介绍：

来自广州的candy，从去年就听说精时力，今年5月份开始看崔律的新书，被崔律吸引便马上加入了早起营。

刚刚离职打算创业的武南，在4月份的时候接触到拆书，了解到了精时力，于是也自然拜倒在崔律门下。

1月份跟着副营长李杨参加100天精时力复训的乐乐妈。

坐标深圳的楠桐包，在去年也了解过精时力，在小蔓的推荐下参加五月份的早起营。

还在上学的小青年刘晓真，在孙颖大师姐的影响下学习精时力。

非常用心好学的有两娃的，小宝九个月还在哺乳期的千金，第二个到会，也是李杨推荐的。

来自广东嫁西安的六六妈妈，在伊伊妈妈的推荐下参加早起营，想要改变自己的生活状态，虽然平时也能早起，但那是因为责任和义务，为家人做早餐而早起，有时难免会有委屈和怨气，现在却觉得早起是一件快乐的事情。

在2019.09参加100天精时力的小鱼，现在热衷于跟着崔律的各种课程学习。

来自合肥的一帆，4月份看了崔律的新书，通过公众号参加5月份的早起营，现在能够做到轻松早起且不需要闹钟！

来自广州的小面，因为2月份的《21天在家高效学习/工作》来到精时力大家庭。

作息混乱，感觉时间不够用的二宝妈天蔓，通过早起营能够固定时间早起，有了黄金早晨宝贵的学习时间，但是由于生活琐碎没法固定时间入睡和午睡，这是一位积极好学的小伙伴！

来自海口的绘本馆馆长小小，由于上班的性质，时间长没有周末，急需自我成长的学习突破，通过公众号来到早起营。

想要帮助孩子养成管理时间的好习惯的妈妈小蔓，意识到孩子的时间管理来源于妈妈对时间的意识，也是我非常要好的“网友”，我与精时力结缘也是小蔓牵的“红线”。

早起没问题的蓝溪，现在都能够11:30入睡，5:30固定时间早起，好厉害好厉害，让我由衷佩服。

4月份跟着崔律学习日清单的达选婷，一路跟着崔律学习，早起营、阅读营……

part2.分享收获、说出困惑

武南说早起营给她外在的改变，早起无需意志力，变成一件很自热的事情，内在改变，自己的心态非常积极，前几天主动在车站帮助了一位抬重物的老人家，当看到需要帮助的人，没有犹豫，而是直接上前伸出援手，行动早已早于思想！

（跟着崔律学习的小伙伴都是充满正能量的）

武南说自己的日清单用得不太好，小睡也只能通过闭目养神，李杨给于解答，日清单用得不好可能是对任务分的时间预估还不够准备，我们可以通过四色管理发来察觉自己在时间上的花费，比如罗列梳理早起流程，从而进行优化。