2020年3月读后感

第二次读这本书，第一次是17年。

《你值得过更好的生活》

读中所思：

1.你能分清自己是喜欢电影内容本身，还是因为它激发了你内在的感受而喜欢？

现在的你知道你是在扮演自己这部人生电影里的角色，还是你已经成了里面的角色而不自知？庄周晓梦迷蝴蝶，那么所谓的真实世界和梦境到底哪个才是真正的现在呢？

2.到底是“因”创造了“果”？还是因为想要有这样的“果”，意识才去创造了我们所谓的“因”，然后让一切如“因→果”这样运行起来？也就是说意识创造了一切，这是真的吗？那么周遭世界所有的客观存在呢？是因为我们意识的选择所以具体显化出来？有点玄幻……

3.让情绪流经，和个人成长有些类似，“我不是情绪，情绪不是我，我比情绪宽广的多……”，基本上都到这一步，但是本书里这个步骤之后的“收回力量”，作者特别着重，可以尝试。不过“我比情绪宽广的多”这样的自我开悟是否本身就在收回力量？

4.突然想到李雪的“你想要体验什么样的人生，就逻辑干净的去做”，与本书第二阶段的状况不谋而合，原来融会贯通是这样的迷人～

      整本读完，感觉经历了一次旅程，第二阶段的探寻之旅：

      人生就像你的大我导的一场大电影，它根据你的需要——你想要体验什么，利用你的模式——你的信念是怎么样的，创造出电影需要的各种角色——包括你自己，达成你目的的各种情节——有让你欢愉的，也有让你不适的，最后让电影圆满落幕。而你可以选择待在这个电影里（或者说这个全息图里）继续扮演自己的那个角色，也可以选择跳出电影，回到导演的位置（大我的状态）。这就是第一阶段和第二阶段的区别。当然，这个过渡期会出现不适，你就需要利用到流程这个工具——待在情绪里，和情绪一起，认识到你是更宽广、更圆满的存在，本自具足，收回力量，绽放自我，并赞赏并感谢自己创造的一切，包括自己。其他时候，按着自己被鼓舞或启示着做什么去做事情，关注当下的每一分每一秒。不去评判是非对错、对不对、应该不应该、更好或更坏，因为评判只是给模式增加更多的能量，让自己更加远离真正的自己。真正的自己就像太阳，他一直都在，只是有时被云朵遮住了。

  突然觉得自己也曾经去过，只是瞬息又回来了……

    活在当下的感觉，可能是现在最容易去做，也是最值得做的。