约练感悟64

王聪丽坚持分享第1027天

终生学习，坚持实践。

如何实现目标，练习是不二法门。在学习的这条路上没有捷径，唯有不断实践。

不同阶段的孩子有不同的问题，不同的时期有不同的问题和挑战，所以就需要我们坚持学习。

在生活中每天都面临着挑战，也许每天都要斗智斗勇。

焦点正向开场：今天你希望谈一个什么话题？你认为谈一个什么话题对你来说是有帮助的？

听起来你是一个很负责任的妈妈，我也看到你一直在努力，这让我很感动。看起来你很重视孩子，很想帮助孩子。

当你看到孩子这种状况的时候，你的内心发生了什么。

我猜这……背后是因为你想做一个好妈妈，是这样的吗？

你以前……的时候你用了什么办法来安顿自己的内心。

你真了不起，有这么多方法去安抚自己。

我愿意去做，但是还没有做过。

我觉得这个愿意就很可贵。

结束时要给当事人赞美：负责任有爱心，非常愿意想办法，觉察情绪，并且用自己的办法去安抚自己的情绪……

恰到好处的赞美不仅让人心生喜悦，更让人充满力量。