《番茄工作法图解》第三章读后感-J6班6号刘栋

金句：

1、每天都要有一个承诺，一份蕃茄钟，一个活动，一个目标

感悟：

1、番茄工作者一天有五个阶段：计划、跟踪、记录、处理、可视化

2、计划、执行、评估和改进是番茄工作法的核心，是一套典型的PDCA流程（戴明循环）

3、以前我认为番茄工作法就是切一段时间片比如是25分钟，然后休息5分钟后接着工作25分钟。其实番茄工作法后面还有记录、处理和可视化的环节。这以前确实忽略过。