《秘密》第335天

《秘密》第335天

纯粹的爱没有任何条件或界限。爱不受束缚也不会有所保留。爱是不断地付出并不求任何回报。爱是连绵不绝且毫无限制的。而这样的爱就在你心中。

2018.10.16

我注意到，在爱的前面，定语是“纯粹的”，我喜欢这个词的表述。她更精准的将爱的深厚，清澈之感表达出来。

当身心融为一体之时，我们会不自觉的将内心里，无限清透的爱逐渐的向外进行表露与表达。发自内心自觉的，善待身边的每一事物。

看见蔚蓝色的天空，感受他的万里无云带给我们的清亮之感；看到树上，逐渐变黄的树叶，轻轻地随风飘落，我们会感叹于秋天的来临，季节的变换。路上行人的表情都会被我们所感染，他们脸上呈现出来，无邪的真挚笑容，正是这个世界所需要的，最美丽的装扮。

2022年12月01日，星期四

一、本月核心词回顾(根据自己的关键词设问题哈)：

今天幽默了吗？80％

今天成长了吗？yes

二、整体模块复盘：

1、今日计划完成情况：100%

2、完成事项的有效性思考：

①完成的事情：涌现灵感；发布短视频作品

②是什么让你做到了，或者做得更好了？

践行能量管理仪式习惯，番茄工作法。

3、未完成事情迭代思考：

①未完成的事情：

②分析→未完成的外因：

分析→未完成的内因：

③明天做到什么会更好？（一句话落地行动）

按照身体最真实的感受，蹦跶着去做最喜欢的事情。

4、埋珍珠：（大家也可以将各自现在的埋珍珠框架/模板补充完哈~）

爱护自己的突发奇想，或许就是最好的方向。

#好事日记：

1、健康：

冲泡奶粉  红豆薏米加大枣茶

早晚间平甩功

我真好棒啊！

2、自我实现＆个人成长：

诵读《心经》《金刚经》

回听《共创能量管理新方法》

3、职业发展：

视频号发布作品

4、家庭：

给爸妈打电话聊天

早上开车捎爱人到站牌；下午下班到站接他回家。

我明天做到哪点会更好呢？

爱自己从每时每刻每处。

#感恩日记：2022.12.01

❤️感恩闹铃响05：30，允许自己再睡会儿，一睁眼06：37，坦然接受，定静一分钟起床，感恩！

❤️感恩在6:30看到的小区解封的消息；感恩身体立马行动，开始迅速的为上班做准备；感恩时间紧迫的情况下，依然做完了需要做的功课，感恩！

❤️感恩婆婆和爱人烹制美味可口饭菜；感恩家人的理解与允许；感恩我爱你们，感恩！

❤️感恩阳光灿烂的大太阳；感恩照进办公室到处明亮；感恩长势喜人的花花草草，阳光下散发生机；感恩

❤️感恩晨起一杯温水冲洗肠道；感恩一顿美美的早餐，一碗鸡蛋汤，一块煎饼，五片腌制姜片，给身体提供热量与能量，为上午提供动力源，感恩！

❤️感恩今日丹丹老师分享：

尝试用心思考，每天与心生活。心的智慧大于脑的智慧，正确简洁的方法。

冬天可以盖薄的被子还能保暖，衣服也是吧，穿的厚不一定暖和。颈椎病，最初一天做四次平甩功，现在做两次，四天恢复。

极简法门，来到轻松态。

用心吃饭，用心去和别人讲话，用心去解决问题，用心去接受一切。感恩！

❤️感恩时常以观察者的身份看发生；感恩自己的后知后觉，摇头笑看过往，一切便释然；感恩开始践行爱自己，一切该来就来，一切也会散去，感恩！

❤️感恩自己突发奇想，在早间实修聊天输入“祝张静生日快乐”；感恩东哥、桃子的生日祝福；感恩17组家人浓浓的爱意，紫萱为我组场家人一起嗨皮，好感动；感恩好多年未享受到的生日祝福，感恩！

❤️感恩我自己，感恩我生命中的所有顺缘；感恩健康身体；感恩通透心灵；感恩高我连接；感恩财富源源而来；感恩好事绵绵不断；感恩每天都是最好的一天，感恩！

❤️感恩#臣服实验#Day33 2022.12.01

事件：生理期不太想动弹

感受：不干好像也不行

觉察：实习厨师没有顺利通过鉴定。直接带来的事情，是大家需要一起帮助整理、打扫。实话说，今天当真不想动弹。臣服当下，对啊！我主要是怕冷，那就带上胶皮手套，把自己保护起来。还是人多力量大，分头行动，一会儿餐厅干净整洁。

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

-疗愈·奇迹·利他

❤️今日好事冥想

2022.12.01

❤️今天主动上三楼，跟财务共同深度打扫卫生，我好棒

❤️今天给17组家人发红包；发爱的流动红包，我真棒啊[强]

❤️今天给社区志愿服务者问好，向医务工作者道谢，我真棒啊！

❤️今天核酸检测站向主动让我先检测的老师道谢，我真棒

❤️今天我给亲爱的爸爸、妈妈发能量红包了，我太棒了

❤️今天我日行一善了，光爱同学们开心灿烂的笑容浮现眼帘，爱心流动，我太棒啦！

我好棒啊！我是全宇宙最棒的！我爱我自己❤️

我爱你，谢谢你，感恩你，祝福你，温暖你❤️