失眠

    躺床上,翻来覆去,怎么也睡不着,又失眠了,索性开灯,看手机

    最近每天静观学习,有些进步

    静观,不是坐在这里不动,是在日常生活中随时随地的觉察,静即止,静观即止和观,知止之慧,能停得下来,能看得明

    睡前想到周五,有我喜欢的老师,我却没有勇气连麦,我不喜欢把自己的生活隐私公布于众,也不愿意和别人说自己内心的搅扰和内耗

    其实这不是一个秘密,就是我不喜欢我的婆婆,内心找千万个理由说服自己,虽然表面相处风平浪静,可是内心深处真的不喜欢

    许是先交了真心,所以伤心,许是不愿违背自己的内心,或许是不愿对不起自己吃的苦……

    不知生活是否需要伪装才会幸福一点,如果幸福是需要伪装,不知不觉中我慢慢不愿意去

      譬如公公今天在家庭群里发他在单位隔离的视频,我知道他是希望被看到,被关注关心,如果以前,我会说,少抽烟,注意身体,注意防护

      可是这些话,我一个字也不想打上去,前天和父母视频,爸爸妈妈看着老了很多,妈妈说,她还有12年就80了,我听了好难过

      有那么一刻,就想随了她们心愿,再生个娃,把他们接到身边,好好陪陪他们,孝顺孝顺他们

      电话里,妈妈还问,和婆婆怎么样?要好好孝顺婆婆,每次我都说挺好

      过年给公婆买了衣服,给婆婆买了新鞋,包了5000的红包,初一又每人给了200,孩子100,家里平时吃的喝的,有的时候吃不了都放坏了....

      买了什么吃的,我也会和孩子说,给奶奶尝尝,吃点

      其实公婆过得很好,反倒是我自己的父母,我一毕业给他们花的钱屈指可数,回家的次数也屈指可数

      其实我不愿想这些,我不愿想我的难过,转换一下频道,笑一笑生活还是很美好的

      记得小玉老师说,女人要有四种能量

      1花的力量,是活成自己生命本该有的样子。

      2山的力量,是坚定,

      3天空的力量,是接纳宽容.

      4水的力量是温柔美丽,以柔克刚

    看来我天空的力量不够,还需要修

    学习是一辈子的事,在每一次期待落空时,学会不让自己陷入失望和自我否定的情绪中,把关注点放在自己学到了什么、下一步需要往哪方面努上

    自我负责,自己陪伴自己,享受美好,创建幸福。

    我相信有一天我不再失眠,能获得内心深处的宁静和谐,拥有属于我自己幸福,因为我值得,我是个好人

    晚安



        人世间

草木会发芽 孩子会长大

岁月的列车 不为谁 停下

命运的站台 悲欢离合 都是刹那

人像雪花一样 飞很高 又融化

世间的苦啊 爱要离散雨要下

世间的甜啊 走多远都记得回家

平凡的我们 撑起屋檐之下一方烟火

不管人世间多少 沧桑变化

祝你 踏过千重浪

能留在爱人的身旁

在妈妈老去的时光

听她把儿时慢慢讲

也祝你 不忘少年样

也无惧那白发苍苍

若年华终将被遗忘 记得你我

火一样爱着

人世间值得

有多少苦乐 就有多少种活法

有多少变化 太阳都会升起落下

平凡的我们 一身雨雪风霜不问去哪

随四季枯荣依然 迎风歌唱

祝你 踏过千重浪

能留在爱人的身旁

在妈妈老去的时光

听她把儿时慢慢讲

也祝你 不忘少年样

也无惧那白发苍苍

我们啊像种子


   

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