分享一些可以有效提高情商的小习惯!

(封面图片来源花瓣网)


1、停止抱怨。没有人会喜欢一个满腹牢骚的人,当你意识到自己在抱怨时,想想抱怨可以解决问题吗,如果不能,何必逞一时嘴瘾,让自己成为传播负能量的讨厌鬼呢?

2、控制情绪。控制情绪是一种能力,不要做一个情绪化的人,时刻把自己的情绪写在脸上,因为没有人会真正跟你感同身受。控制情绪是提高情商非常重要的内容之一,之前我也写过关于情绪的文章《安利一个让你受益一生的好习惯》,大家可以去看看。

3、明确原则和底线。明白和坚持自己的原则和底线,就不容易被别人牵着鼻子走;让别人知道自己的原则和底线,别人才会尊重你,适可而止。

4、有意识的培养幽默感。幽默的人总是能让人心情愉悦,有一种亲切感,可以拉近人与人之间的距离。但幽默不是天生的,它需要后天的努力,要有意识的学习,并尝试付诸实践。

5、不事事追求完美。每个人的时间和精力都是有限的,擅长的领域也不尽相同,一个人不可能把所有事情都处理完美,要懂得接受不完美,把心思花在重要的事情上。

6、坚持学习。世界唯一不变的就是每天都在改变,要养成坚持学习的好习惯,持续充电,不断地拓宽认知,追求自我突破,如果故步自封、止步不前,很容易被社会淘汰。

7、善于交流。尝试跟不同类型的人交流沟通,不带偏见,认真倾听适时表达,平等、真诚而有礼貌,不怯场不自卑不咄咄逼人,多观察和学习别人身上优秀的品质。

8、尊重他人。无论身份、年龄、职业、体貌、信仰如何,每个人都有被尊重的需要,真诚对待你所遇到的人,只有懂得尊重别人,别人才会一样尊重你。

9、不吝啬夸奖。多关注别人的优点和特色,不吝啬赞美,一句发自内心且不敷衍的夸奖,可以给人带来开心和信心,你也会在受到肯定的人心中留下好的印象。

10、不开不合时宜的玩笑。开玩笑要看场合要看人,要拿捏好分寸,好笑的笑话才叫玩笑,开玩笑开过了头,那就是冒犯了,损人不利己。

11、礼尚往来。受到别人的好,要懂得适时回馈,这样人际交往才能平等友好的在一种良性循环中持续下去,如果总是有来无回,久而久之关系就会慢慢淡掉。

12、懂得拒绝。答应的事情做不到或者是一直答应有一次拒绝了,都很容易让人诟病,所以千万不要做老好人,如果做不到或者不想做,可以先表示自责,然后礼貌拒绝,不要勉强答应。

13、适时放弃。对于一些无能为力的事情,坚持下去只会身心疲惫,所以千万不要逞强,要审时度势,适时放弃才是最好的选择,这样才不会让自己深陷泥潭之中举步维艰。

14、求同存异。每个人的思维表达、做事方式都各不相同,甚至完全相反,不要强求别人与自己一致,要求同存异,懂得欣赏和尊重别人的特色。

15、保持冷静独立思考。培养自己在压力之下,也能保持不慌不乱、冷静独立思考的能力,这样可以确保头脑清醒,有助于理清思路,客观的分析和解决问题,减少失误。

16、凡事有计划,有始有终。做事有目标有计划才能处变不惊,才不会迷失了方向,而且可以给人一种稳重、靠谱的好印象;做事有始有终,是一种负责任的表现,别人也会觉得你是一个值得信赖的人。

17、有耐心,善于倾听。努力做一个有耐心、善于倾听的人,用心听别人说话,尊重别人的表达,不强行插话不打断,而是适时发表有价值的见解,给别人留下舒服、好相处的好感。

18、摆脱羁绊。花一些时间,定期清理、简化那些困扰你的事情,这样你的脑袋才不会被那些混乱不堪、杂乱无章的东西占据,你才能释放精力和热情去乐观的面对工作和生活。

19、承担责任时要提到自己,分享荣耀时要提到别人。遇到问题,别先责怪别人,应该从自己身上找问题,多找方法不找借口;分享成果时不要只想到自己,要感谢那些跟你并肩作战或者帮助过你的人。

20、待人处事保持微笑。微笑不花钱,却比什么都值钱。俗话说伸手不打笑脸人,微笑是人与人之间相处的润滑剂,微笑可以影响和感染身边的人,对别人微笑,是对别人最好的认可。

21、清楚自己的优势和短板。了解并正视自身的优势与短板,尽量避免让短板暴露你弱势的一面,要充分发挥自己最大的优势来凸显出你强势的一面,取长补短,以此来弥补自身不足。

22、看破不说破,给人留余地。水至清则无鱼,人至察则无徒,如果发现别人的破绽,不要当面拆穿,让别人尴尬下不了台,应该顾及别人的感受,给人留余地,这样可以让自己避免很多的麻烦和困扰。

23、坏话当面说,不在背后议论。古人云:静坐常思自己过,闲谈莫论人非。当别人说话、做事有不妥的地方时,如果你觉得有必要说出来,请你找一个合适的时机当面真诚的提醒,不要在背后议论别人,这样容易招人记恨。

24、社交场合顾及少数派的感受。同事朋友相聚,如果有人不会说方言就一起说普通话,有人不是同事就少说工作上的事情,谈一些他们也能参与进来的话题,让他们不至于尴尬和孤单,感觉自己也受到了重视。

25、保持身体健康。俗话说身体是革命的本钱呀,保持身体健康不仅能够让你远离疾病的困扰,还可以让你拥有良好的精神状态和体力去完成自己想做得事情。所以,好好锻炼身体吧!

也许道理我们大家都懂,但我们仍然需要一个提醒我们的人,我愿意做那个“点”你的人,我们一起努力,成为更好的自己!

希望以上25个超级重要的小习惯能够真正帮助到大家,如果你看完后有所收获,记得点赞收藏哦!

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