《儿童健康讲记》

2022-09-28

这是一本让家长安心的书，像一粒定心丸，每次在孩子生病急哄哄的时候，读一读，立刻静下来。

那么这本书讲什么呢？

一、生病是正常的，孩子第一次生病就开始建立最初的免疫系统。

一个人生病，小孩的生长、发育、修复……是身体自然调试的过程，尤其那些常见的症状。

孩子生病家长容易焦虑自责，有时候还会过度反思，因为……才导致了孩子……，知道生病是正常的，让我们能心态趋于平常心。

二、要从每次生病中学习

静一些、心细一些，可以从每次生病中找到一些规律，跟季节有关？情绪有关？还是其他因素？

孩子生病时候的反应模式有哪些，各种尝试都有没有效果？好的效果是什么？不好的效果是什么？

2022.9.23

孩子昨天发烧37.4，老师让领回来，回家活蹦乱跳啥事没有，23号中午老师说孩子37.9，让接回去

精神状态可以。手脚凉，清鼻涕，鼻孔有鼻嘎，黄一点。舌苔泛白。

不爱喝水。

判断：寒

24号，一切正常，晚上身上依然热，低烧

略微咳

奶奶说尿浑，我看了最近一泊，没发现浑，清长型

今日喝水挺多，吃饭也多

脚依然凉。

中午入睡困难，三点才睡。五点半起来。

23.号没拉粑粑，22号粑粑干，24号晚粑粑略黑，黏，但速度快

晚精力旺盛，可自己跑，不要求抱

手脚不热，手还好，脚凉

摸着感觉略热，体温36.3最高脖子位置36.5

判断：正向趋向

26号，正常，下午老师说发烧38.6，接回来，诊所开了药，孩子不吃。

继续读中医书，判断，虚，能量不足。

脾胃虚弱。

26号晚发烧大半宿，早上烧退。感觉应该问题不大了。

27号，开始灌药，吃头孢，效果不明显，一天没有发烧（在意料中），依然有咳，频率很低。

28号，早大鼻涕变黄、粘稠，晚又变回清、稀流些。

据说吃饭不太好。

手脚不热。大便正常，稍黏，粘马桶。

三、安心静心很重要。

这段话很赞同。心不静是不可能学到什么东西的，每次急急忙忙的应付症状，没有安心观察整个过程。或者生活太满、太忙，节奏过于紧张，孩子生病是没法静下来观察处理的，自己病了也没办法。

静下来找规律、辩标本。

治病要看体质。

把握体质，不需要分析细节。

“标”是现象，物质层面，“本”是能量和信息层面。身体没有能量时候，容易出现各种症状。

这点深有感触，