读书笔记《跨越式成长》

第11章《慕课课程与在线学习的价值》

学习当然很难，我所说的学习是指真正能改变自己，并能以全新的方式看待和思考事物。

学习需要投入大量的时间和精力。

当进行职业和工作选择时，应将职业能给予你的学习机会作为一个重要的考虑因素。

慕课学习很像教科书，学生必须购买价值250美元的教科书，书中的内容可能一半都用不到，但没有人会因为教科书的低学成率而抱怨它不值这个价。

一个问题越是个人化，它就越有普遍性。

学习能够重塑自我，学习能够让生活发生惊人的变化。

压力会让你的大脑一片空白，呆若木鸡，视野变狭窄，时间1分1秒的流逝，而压力让你连最得心应手的知识点都无法运用。

一些人喜欢用1.2~2.0倍速观看视频。

观察第1周的学习进展，如果你没有从一门课程中收获颇丰，那就退课。

很多事物都很有意思，值得学习，但必须有所选择。

在被动学习中，当你观看一个电视节目时，你只能看到有个乐器叫双簧管，而在主动学习中则是你学会吹奏双簧管。主动学习的力量绝对不容小觑，他能让你进行逻辑辩论，提出有质量的问题解决问题，像球员一样踢球，所以门外语演奏乐器，或者仅仅是能更有创造性的运用所学知识。

第12章《慕课制作》

你也要寻找机会，将自己独特的见解和新颖的风格，带入你的工作或爱好中。

一有合适的机会出现，就立刻学习是成功的关键因素之一。

好的视频课程时长为6~10分钟，最有能力的教学，设计师会向教师们解释这一点并向他们示范如何适应这种节奏，与此同时糟糕的教学设计者则往往更倾倾向于理论而非实践，并且对某些理论有多么不切实际毫无感觉。

学生们非常喜欢视频中看似随意而易于理解的表演。

及时只是想到要去学习一些你并不那么喜欢的东西，比如说学习数学也会激活岛叶皮质大脑的一个疼痛中心，幽默可以抵消这种疼痛，它可以激活大脑的阿片奖励系统。是的，幽默就像让自己吸毒，但却是以健康的方式。幽默有一种不协调性，会产生意想不到的神经关联，不同类型的幽默可以激活大脑的不同部分。因此幽默获取就等同于负责让积极参与学习的大脑区域放松片刻的神经，在此期间大脑的其他区域活跃起来，负责处理笑话，无论这是否属实，许多研究都表明幽默有助于学习。

找一名能展现。出人意料的幽默闪光点的教师---这条线索意味着你很可能会喜欢你的学习时光。

教师们也需要争分夺秒的让学生理解授课内容。

这就是为什么一些获得过殊荣的老师会跳到桌子上去，以及为什么一些最糟糕的教授会用充斥着毫无生气的图像的幻灯片制造出一片死寂。

根据"神经再利用"理论，象"生活是过山车"，或者"时间是小偷"隐喻所使用的神经回路，与基础性的更为困难的概念相同。事实就是领域并没有为学生降低学习内容的难度，相反他能帮助学生更快的掌握困难的新概念。

想象看不见的东西的能力一直是创造性天才的关键。

也许只有5%~10%的学习者是高度自我激励型的，也正是这些人往往会坚持到底，完成正式修完一门慕课所需要的做的每个实验项目和其他作业，他们也能很好的自主学习。

友好乐观的教师：寻找平易近人，爱鼓励人，诙谐风趣的教授，他们可以简化学习材料，并且让难的东西看起来容易些。

第13章《思维转换及其他》

注意力专注型的冥想方式可以激活神经网络中负责专注力的部分，而开放监控型冥想则可以改善与默认模式网络相关的发散型、富有想象力的思维过程。