阳光和煦却冷风嗖嗖，北方的冬天还在刮着寒风。冬天的午后是一个煎熬的过程，是人到中年走向暮年的不甘。一点一点从太阳高悬到日落西山，在整个过程中还伴随着冷风以及逐渐浸透的黑暗。
今天是周末，我和老姜走在一条车流不多的路上，我回家他也回家。我不知道老姜是谁只知道姓姜，也不知道他是干什么的。
有些人初次遇到就能让人感到这些人的不凡，显然老姜就是这种人。他，器宇轩昂，健壮挺拔，眉目有神且透露智慧的光芒。所以在一次公交车上我就偶遇了老姜，当时我就被这个人深深的吸引住了，因为他举手投足间的优雅让我很是倾羡。好巧的是，我跟他一站下车了。有的时候，一切都像是安排好的。
拉过思绪，我问老姜。“为什么我总是觉得日子过得飞快呢？一天天的睁眼就是一个早晚，闭眼过完了整个春秋，一年到头来倏忽而过，却感觉什么也没有收获呢？除了肚子上的肥肉和脸上的皱纹”
老姜说：你接着说。
我继续我的宣泄：“生活中的一切都是一成不变，每天早上八点出发上班，晚上六点下班，机械的重复着无感的工作。下班后回到自己的蜗居，游戏视频两不离手，熬了半夜看了下表，悻悻上床。躺在床上，心中罪恶一下今天的放肆，然后沉沉睡去。每一个明天好像都在今天度过了一样。”
老姜笑笑不语，双眼闪烁着睿智的光芒盯着我看。
看他不说话，我以为他跟我一样有同感，我就接着我的吐槽：“现在这个社会的节奏非常的快，并且更加的物欲横流，到处都充斥着攀比炫富，如果不努力的变优秀好像就不应该存活一样。同时各行各业在疫情的冲击下都面临着巨大压力。失业裁员，加班猝死，财务纠纷，儿女嫁娶，件件桩桩都是当下难以面对的大山，横亘在每个人身上。我，老姜你知道吗？就我，一个刚毕业本应该享受快乐放纵生活的人，现在每天都被逼的压力山大”
老姜看我逐渐走向了歇斯底里的状态，开口问我说：“别激动别激动，慢慢说，这么冷的天，你看你激动的面红耳赤，脸上都冒汗了。咋了，是热吗？不行把羽绒服脱下给我挡挡风吧？”
我顺手紧紧我的羽绒服，戴好了我的口罩，同时不忘给老姜一个白眼。
老姜看我稍微平复了下心情，他不紧不慢的问了个我一个问题说：“说说最让你焦虑的是什么？”
“我要升职加薪”我说
老姜说：“你再好好想想，你最焦虑的，最害怕的，最难以释怀的到底是什么？”
我听他说完也开始了低头沉思。
路上的风，继续的吹着，太阳也失去了原先的明亮，变得阴暗红润起来。
沉吟了好久，我终于再次开口：“我最害怕时间的流逝，我害怕这种悄然流逝。自己的生活都没有给自己留下任何痕迹就突然流走，这种感觉让我很是惶恐。”
老姜听我说完，脸上仿佛有了一丝丝的笑意。老姜接着说：“有的时候，我们最深层次的恐惧，会被繁杂的乱象所覆盖，导致我们不能真正的认识到自身的恐惧在哪里。恭喜你，你找到了你的恐惧。”
我悻悻一笑。
“时间如梭，千金难买寸光阴。这些都是古人常说的话，这就由此说明了，时间易逝是一个为难古今的问题。所以，不止是你有这样的问题，每个人都有这样的问题。”老姜说。
“那这么说，你也有喽？那你是怎么解决这种问题的呢？”我问。
“其实，每个人的时间都是24小时，这是绝对公平且相同的事情。为什么你会觉得时间过得很快，我却不会呢？其实，根源在于我让我的生活在我的时间中留下了痕迹”
“什么意思啊？没听明白”我很诧异的问。
“我们要对自己的成长历程有一个记录，包括自己的一切。从四季风景变化到个人思维认知改变，都需要有一个详细的记录。记录下自己在每一个时间阶段的成长，记录下每一个四季的风景转换，记录下自己的生活琐碎。这样，你才能对自己的存在有一个真实的参照物。”老姜很认真的在说。
老姜提了提自己的衣领，继续说道：“不量化自己的优劣，不量化自己的事业，不量化自己的未来。那么，你永远都只能陷入一个焦虑迷茫，恐慌无助的状态中。因为，你并不知道你自己身在何处，就不能给自己准确的定位，给不了准确的定位，就只有盲目定位。盲目定位的结果就是无头苍蝇，行尸走肉。”
风变小了些，但更冷了。
我若有所思的继续走，然后老姜也止住了说话。我突然问老姜：“那到底应该怎么做呢？”
老姜一脸无奈的看着我，然后又准备对我接着说教。我寻思这次该是简单通俗易懂的话了吧。显然，我错了。
老姜说：“在积极影响的活动中，人是自由的，是其影响的掌握者；在消极影响的活动中，人被驱使，是其并没有意识到的动机的对象。”
我一脸懵逼，满脸问号。
老姜开怀大笑说道：“这不是我说的，是弗洛姆说的。跟我没关系，我就是逗你一下，哈哈哈哈。”
我一头黑线，加快脚步，把老姜甩在了身后。不一会，老姜追上前来，对我说：“不要生气，开个玩笑。我告诉你应该怎么做。”
我一转身，满脸期待的看着老姜，双眼充满了小星星。
老姜最后在享受了我好几秒的敬佩的注视中说：“今天晚上回家，把你的房间彻底的收拾一下，然后把衣物都洗一下，然后吃点东西，喝点热茶，干点你最想干的对你而言有意义的事。”
“啊，就这？”我一脸嫌弃。
“嗯，就这。”老姜一脸严肃的说。
然后，我们到了住的地方，老姜朝西，我朝东，各回了各家，天也慢慢的暗了下来。
到家后，我就开始收拾房间，清洗衣物，吃点东西，然后写下了我与老姜的对话。希望能给我的生活留下痕迹。