百人百天跑步流水-14期自我介绍

      大家好！我是2组的甘立强，来自厦门。很高兴再次缘聚蚂蚁班，这是我第三次在蚂蚁班了。

      之前两次在蚂蚁班都是打酱油，基本按要求完成跑量。跑量不大，速度不快，无伤锻炼。两期毕业成绩如下。

       两期下来，感觉跑步量有点大，没有了享受的感觉，佛系跑渣的我曾一度准备退出百人白天，回归放羊慢跑状态和打羽毛球。但当时由于多次受到年会员推广，一冲动下报了名。准备在10km公里班，慢跑保持健康，但后来由于班级人数调整，调到半马一班呆了两期。这期开学，重聚蚂蚁班。

       跑步多年，跑步不再需要特别计划，自律奔跑已成为生活的一部分。由于跑步，早睡变得平常，基本十点半前休息。由于跑步，早起变得自然，六点前自然醒成习惯。由于跑步，领略到天黑到天亮黎明街道的宁静，初升太阳照耀湖面的粼粼波光，早起白鹭的飞跃。晨跑感受到一切都那么有生机。跑步多了，体重轻了，三高没了，出门距离短了。

         跑步最痛苦的事是想跑而身体跑不了。由于第一次加入百人百天开学前，自己不注意的拉伸，造成了两周伤痛。那是跑步真的困难，姿势变形，小腿疼痛。伤过一次后，本来对成绩无太多追求的我，彻底佛系，慢跑为常态。所幸，那次受伤成为到目前为止唯一的一次。

        跑步终会跑马，经历两次跑马磨练后，今年厦马破四，达到蚂蚁班入班门槛。近几个比赛成绩如下：

首次山地全马—漳州港山地马-20181111

海沧半马-20181125

厦门全马-20190106

     以上是我在百人百天的一些经历。往期自我介绍如下。

跑步只是自己的对话https://www.jianshu.com/p/b88aa5fe68e2

        有缘相聚，祝愿大家无伤奔跑，健康快乐！