百人百天跑步流水-14期自我介绍

      大家好!我是2组的甘立强,来自厦门。很高兴再次缘聚蚂蚁班,这是我第三次在蚂蚁班了。

      之前两次在蚂蚁班都是打酱油,基本按要求完成跑量。跑量不大,速度不快,无伤锻炼。两期毕业成绩如下。


       两期下来,感觉跑步量有点大,没有了享受的感觉,佛系跑渣的我曾一度准备退出百人白天,回归放羊慢跑状态和打羽毛球。但当时由于多次受到年会员推广,一冲动下报了名。准备在10km公里班,慢跑保持健康,但后来由于班级人数调整,调到半马一班呆了两期。这期开学,重聚蚂蚁班。

       跑步多年,跑步不再需要特别计划,自律奔跑已成为生活的一部分。由于跑步,早睡变得平常,基本十点半前休息。由于跑步,早起变得自然,六点前自然醒成习惯。由于跑步,领略到天黑到天亮黎明街道的宁静,初升太阳照耀湖面的粼粼波光,早起白鹭的飞跃。晨跑感受到一切都那么有生机。跑步多了,体重轻了,三高没了,出门距离短了。

         跑步最痛苦的事是想跑而身体跑不了。由于第一次加入百人百天开学前,自己不注意的拉伸,造成了两周伤痛。那是跑步真的困难,姿势变形,小腿疼痛。伤过一次后,本来对成绩无太多追求的我,彻底佛系,慢跑为常态。所幸,那次受伤成为到目前为止唯一的一次。

        跑步终会跑马,经历两次跑马磨练后,今年厦马破四,达到蚂蚁班入班门槛。近几个比赛成绩如下:


首次山地全马—漳州港山地马-20181111


海沧半马-20181125


厦门全马-20190106

     以上是我在百人百天的一些经历。往期自我介绍如下。

跑步只是自己的对话https://www.jianshu.com/p/b88aa5fe68e2

        有缘相聚,祝愿大家无伤奔跑,健康快乐!

你可能感兴趣的:(百人百天跑步流水-14期自我介绍)