状态

      今天状态好，跑步五公里又进入了久违的30分钟，按照QQ的测速，还有一公里是配速3分多的，但愿不是软件忽悠我，记得当时真的跑得挺快。最近单位的同事洪哥运动过量导致身体不适，引以为鉴，不敢运动太勤，今天跑步是继周日健走2小时后的运动。右脚踝最近有不适感觉也是我要休息一阵的原因，没想到下午状态却很好，想着跑5公里回家赶上饭点也不错。状态不是每次都这么好，学习成绩优异的学生也很多在考试中状态不佳而屡战屡败，其实跑步也是如此。人类无极限，前阵子全马159就是最好的说明，只要状态好，下次158也是有可能的。