田源1402天《咨询坚定》

一、老师，这么长时间没见，还好吗？这样的状态有多久了？这么长时间了！好像从同事不考开始的？

二、那么多人劝你，是什么让你一直在坚持？你目前的困难，有来自课程，还有什么？

三、所以，你希望通过聊一聊，让自己的心态有什么变化？教这个课多久了？

对郑、洛有了解吗？她们怎么去的？同样的途径，只有这样？你刚才说这段平和了？

四、通过聊想让学习有什么不一样？你倾向于让自己坚持下去？更坚定是你想要的？

五、如果己经坚定了，是什么样？所以，坚定了会怎么样？

六、坚定了没考上？不坚定放弃？你怎么想？还是倾向坚定！

七、你以前对坚定的自己，不坚定的自己对过话吗？身边有两把椅子吗？一把是坚定的自己，一个是放弃了的自己，你将赋予他们意义？

八、所以，两种未来的自己坐着时光机来到现在，分别给你带来什么感受？你有没有想对未来的自己说的？

九、你试着去抱抱自己（坚定的）？（伸不出手）需要用道具吗？一个抱着，一个坐在身下？

十、你做什么，离坚定的自己更近？当时好的状态与哪些有关呢？所以，我们总结一下，哪些因素让你状态好，哪些因素让你状态不好？发生什么改变，心态会好起来？怎么让自己坚持，心态好一些？

十一、想到这些，计算得失？我们试着坐在未来的椅子上，成了坚定走下来的自己？你是什么时候的x老师？是什么让你一路走过来的？

十二、你现在等成绩，不管考过不考过？你的感受、心路历程是什么？当你回首过去，特别是2021年六月的自己，有什么想说的？她怎么样，才能更好走下去，走到2022年的自己？感谢2022年的x老师，明年见！回到当下，有什么感受，走向2022年坚持下来的自己？你不看重得失，尽力就好！

十三、反馈

做个简单的总结，交流有哪些感受和思考？发生什么变化，让你坦然了？咨询有哪些对你有帮助？初心可能是假的？到底在乎的是什么？

当一个人选择有困难？摆两把椅子，瞬间感觉出来，冲击力很强！不管是工作、恋爱、择校等？有一次恋爱问题，撤掉现女友椅子，当事人瞬间身体瘫了？原女友没啥！

外化、时空对话一个小时咨询一般不用！椅子上放不放物品灵活处理，随机应变？未来可能的她，不需要告别！

十四、反思

所以，通过聊希望这个困绕有什么不一样？什么时候有了这个困绕？

你做什么，愿景会离自己近些？

所以，我们归纳下，哪些让你状态的，哪些让你状态不好？

如果实现了会怎么样？你会是什么感受？是什么让你一路走过来？他怎么样才能更好地走下去，走到现在的你？

感谢某年的自己，明年见！

十五、答疑

做个告别，有个说得过去的理由！他失落是他的事，不能因为他的失落而违反咨询设置！大善如大恶，随时呼应帮助就帮助，怎么成长？

你推测的是什么？只说想要的，不会这么坚定，负向要聊，否则，来访者的思考是割裂的？