情人节

昨晚老公到了吐鲁番，打电话告诉我，在吐鲁番，他们不允许用智能手机，不允许上网，白天要训练，想到在零下几十度的地方，不仅要进行艰苦的训练，而且还要忍受训练不合格被惩罚被骂或者被打的各种欺负，心情就特别难过。我扯着嗓子说，算了，你提前退役吧，那点退伍费不要了，知道说这种话只是情绪的宣泄，再怎么艰苦，老公也一定会扛下来。

前几天我们因为一件小事发生分歧，我送他去虹桥机场，到了机场他非要让我马上回家，而我想要多陪一会儿，最后我妥协了，但是我非常生气，后来发我很多微信，我一条都不回复，就一直生着闷气，然后又发了很多很长的微信，还是不回复，直到最后打电话才把这事化解了。

而现在部队里不让上网，更加不可能发微信了，想到当时能发微信时，我不回复，而现在发微信变成了一件多么奢侈的事情。这样的反差真是多么的讽刺！

于是我从书橱里找到了《非暴力沟通》，我为什么就不能用非暴力的方式，把自己当时不开心表达出来呢？我为什么不能好声好气的问一下对方的想法呢？其实他让我马上回家，理由很简单，我心里也明白，他不喜欢在机场分手的场面，他不希望大脑中有这一幕的定格，而我却认为，送别是一件稀松平常的事情，我们还可以每天语音，视频，还是可以每天联系的，分开并不是特别可怕的事情。现在有时间，那么抓紧时间多聊一会儿。

在著名的婚恋畅销书《男人来自火星，女人来自金星》告诉我们，男女的大脑结构不同，思维方式也不同，我们只是有不同的想法，这是再正常不过的事情，当我们有不同想法的时候，而我的想法得不到满足的时候，难道我每次都要用冷暴力的沟通方式吗？

情人节是一个很好的节日， 让我们审视自己与爱人之间的关系，亲密关系是需要不断学习，武志红在专栏里创作了一张清单，帮助我们检视自己。

1. 亲密关系是幸福人生中第一关，这一关过不了，根本没有和谐可谈。当然这里指得更广义，所有与最值得珍惜的人的关系。
2. “亲密”这个结果只能通过真实和敞开来达到，“付出”是没有用的。
3. 人其实是在不断地重复那些对自己重要的情感体验，如果你得到来痛苦，就会不断地重复痛苦；如果你学会了信任，就能不断地重复信任；
4. 亲密关系中最难的部分，是双方要带着温情容纳彼此的阴影。
5. 关键词“接受”，接受对方的一切，然后把注意力转移到自己身上。
6. 要多进行“感受性”的沟通，尝试表达自己的真实感受。
7. 可以有建设性的批评，但不要抱怨。
8. 不要去控制对方。
9. 别去想“我为谁而活”，多尊重自己的感受。
10. 从自己入手，才是改善关系的唯一途径。